NightAndDayImages / E + / Getty Images
- Total: 8 jam 20 menit
- Persiapan: 20 menit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 4 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 587 | Kalori |
| 17g | Lemak |
| 76g | Karbohidrat |
| 33g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 587 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 17g | 22% |
| Lemak jenuh 6g | 31% |
| Kolesterol 108mg | 36% |
| Sodium 187mg | 8% |
| Total Karbohidrat 76g | 28% |
| Serat Makanan 8g | 30% |
| Protein 33g | |
| Kalsium 113mg | 9% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Apel, ubi jalar, dan jus apel membuat sup kuali lima bahan yang lezat ini dengan potongan bahu babi sangat mudah. Ini adalah resep luar biasa untuk musim gugur karena menggunakan citarasa musim ini.
Resep ini sangat cocok untuk dibuat pada hari musim gugur yang dingin ketika Anda akan berada di rumah mengoceh di sekitar rumah, atau akan berada di tempat kerja atau sekolah dan ingin pulang ke rumah untuk makan malam siap dan menunggu. Aroma sup ini begitu indah; itu akan menghangatkan rumah Anda.
Anda dapat menggunakan jenis apel apa pun yang Anda inginkan dalam resep sederhana ini. Kami lebih suka menggunakan apel asam, terutama karena kentang manis dan jus apel yang digunakan dalam resep sudah manis. Granny Smith atau Haralson adalah varietas apel pilihan kami dalam resep seperti ini.
Sajikan resep indah ini dengan salad hijau yang dilemparkan dengan irisan jamur dan saus salad gurih, bersama dengan beberapa roti bawang putih panggang dan segelas anggur.
Bahan
- 1 pon bahu babi tanpa tulang (potong dadu 1 ")
- 3 cangkir kupas (ubi potong dadu)
- 2 apel (buang biji dan cincang)
- 1 bawang (dicincang)
- 1 sendok teh daun thyme kering
- 1/4 sendok teh lada
- 1/2 sendok teh garam
- 3 gelas jus apel
- 2 sendok makan tepung jagung
- 1/4 gelas air
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Lapisi ubi jalar, apel, dan bawang dalam slow cooker 4 sampai 5 liter. Taburkan bahan-bahan dengan thyme, garam, dan merica, lalu tambahkan potongan daging babi. Tuangkan jus apel ke atas semuanya; jangan diaduk.
Tutupi crockpot dan masak dengan api kecil selama 7 hingga 8 jam atau sampai daging dan sayuran lunak.
Kemudian, dalam mangkuk kecil, campurkan tepung jagung dan air; Aduk rata dengan kocokan kawat sampai campuran halus. Aduk bubur tepung jagung ke dalam rebusan; tutup dan masak dengan api besar selama 15 menit sampai mengental. Sajikan segera.
Tag Resep:
- kentang
- makan malam
- Amerika
- kembali ke sekolah
