Gambar d3sign / Getty
Membuat makanan bayi sendiri bisa menjadi tugas yang menakutkan. Tetapi dengan sangat hati-hati, itu bisa dilakukan. Langkah pertama di jalan yang benar untuk membuat makanan untuk bayi adalah menghafal apa yang tidak boleh dilakukan. Baca terus untuk mengetahui tip umum tentang hal-hal yang harus Anda hindari.
The Spruce Eats / Bailey Mariner
Larangan untuk Membuat
- Jangan memasukkan kacang, kismis, popcorn, sayuran mentah, buah-buahan yang tidak dikupas, atau selai kacang dalam makanan bayi buatan sendiri untuk anak di bawah usia 2. Jangan menambahkan madu ke makanan bayi buatan sendiri untuk anak di bawah usia 1 tahun karena potensi kontraksi botulisme bayi. Jangan membuat makanan bayi buatan sendiri dengan bit, bayam, collard, atau lobak hijau untuk bayi di bawah usia 1 tahun karena konsentrasi tinggi nitrat yang terjadi secara alami yang dapat mengurangi hemoglobin bayi. Jangan tambahkan garam, gula, atau bumbu kuat ke makanan bayi buatan sendiri. Jika Anda menggunakan bagian dari makanan keluarga untuk bayi, keluarkan porsi bayi sebelum makanan bumbu untuk keluarga. Jangan gunakan sayuran kaleng dalam makanan bayi buatan sendiri karena biasanya diisi dengan natrium dan zat tambahan. Periksa label, tetapi biasanya sayuran beku mengandung sedikit atau tidak ada natrium. Jangan tambahkan buah yang sangat asam, seperti jeruk, jeruk keprok, dan nanas ke makanan bayi buatan sendiri untuk bayi di bawah 1 tahun karena asamnya keras pada sistem pencernaan yang belum matang. Jangan memberi makan putih telur dalam makanan bayi buatan sendiri untuk bayi di bawah usia 1 tahun karena reaksi alergi yang potensial. Kuning telur yang dimasak baik-baik saja.
Larangan untuk diberi makan
- Jangan gunakan kue sebagai dot untuk bayi rewel, jangan gunakan microwave untuk menghangatkan makanan. Bahkan makanan yang diaduk dengan baik bisa memiliki hot spot berbahaya. Jika Anda melakukannya, gunakan siklus pencairan, memeriksa dan mengaduk sering. Selalu uji suhunya dengan menyentuh sesendok ke bagian luar bibir atas Anda. Pastikan untuk mencuci sendok sebelum menggunakannya. Jangan memasukkan makanan encer ke dalam botol dengan lubang yang lebih besar di puting susu untuk makan malam. Ini berbahaya, buruk untuk gigi, dan tidak membangun kebiasaan makan yang baik. Jangan memberi makan anak Anda dengan paksa. Untuk memulai makanan padat, mulailah dengan satu atau dua sendok dan biarkan bayi Anda membimbing Anda. Jangan membatasi asupan lemak anak Anda selama dua tahun pertama. Lemak diperlukan untuk pengembangan.
