Diana Rattray
- Total: 45 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 35 menit
- Hasil: 4 hingga 6 Porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 685 | Kalori |
| 36g | Lemak |
| 62g | Karbohidrat |
| 28g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 hingga 6 Porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 685 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 36g | 46% |
| Lemak jenuh 12g | 62% |
| Kolesterol 70mg | 23% |
| Sodium 1181mg | 51% |
| Total Karbohidrat 62g | 22% |
| Serat Makanan 6g | 22% |
| Protein 28g | |
| Kalsium 179mg | 14% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Casserole tuna klasik ini adalah campuran klasik tuna, mie, dan saus buatan rumah yang beraroma – tanpa sup! Kami menggunakan kacang dicairkan beku dalam hidangan ini, tetapi jangan ragu untuk menggunakan sayuran campuran beku dimasak ringan atau campuran kacang polong dan wortel. Jika Anda bukan penggemar jamur, tinggalkan, atau tumis bawang atau seledri untuk menggantinya.
Untuk menyajikannya, lengkapi casserole krem ini dengan salad yang dilempar atau irisan tomat dan mentimun segar.
Klik Mainkan untuk Melihat Resep Ini
Bahan
- 8 ons mie telur yang luas
- 4 sendok makan mentega
- 8 ons irisan jamur
- 4 sendok makan tepung serbaguna
- 1 1/2 gelas susu
- 1/2 cangkir mayones
- 1 1/2 gelas kacang polong beku (dicairkan)
- 2 kaleng (masing-masing 5 hingga 6 ons) tuna (ditiriskan dan dikupas)
- 2 hingga 3 sendok makan pimiento cincang (dikeringkan)
- Tambahan:
- 1 1/2 cangkir remah roti lembut segar *
- 2 sendok makan mentega (meleleh)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Panaskan oven hingga 350 F / 180 C / Gas. 4. Mentega ringan loyang 2 liter atau semprotkan dengan semprotan memasak.
Pohon cemara
Masak mie dalam air asin mendidih mengikuti petunjuk paket.
Pohon cemara
Tiriskan di saringan dan bilas dengan air panas.
Pohon cemara
Sementara itu, dalam panci sedang dengan api sedang, lelehkan 4 sendok makan mentega.
Pohon cemara
Masak jamur yang diiris sampai berwarna cokelat keemasan dan lunak.
Pohon cemara
Lalu aduk tepung. Masak, aduk, sekitar 1 hingga 2 menit.
Pohon cemara
Tambahkan susu secara bertahap dan terus memasak, aduk, sampai mengental.
Pohon cemara
Aduk mayones, kacang polong beku, tuna, dan pimiento kering. Didihkan dan terus memasak, aduk, selama 1 menit lebih lama.
Pohon cemara
Campurkan campuran saus dengan mie dan aduk untuk mencampur bahan-bahan secara menyeluruh.
Pohon cemara
Ubah menjadi loyang yang sudah disiapkan.
Pohon cemara
Dalam mangkuk kecil, campurkan remah roti dengan mentega cair.
Pohon cemara
Taburkan di atas casserole.
Pohon cemara
Panggang selama 25 menit, atau sampai casserole bergelembung dan toppingnya kecoklatan.
Sajikan dan nikmati!
Kiat
- Saat roti roti menjadi basi, robek menjadi beberapa bagian dan proses dalam food processor sampai halus. Bekukan remah-remah dalam kantong penyimpanan makanan dan gunakan sesuai kebutuhan untuk casserole atau hidangan lain yang menyerukan remah roti, seperti meatloaf. Untuk remah roti panggang, sebarkan remah-remah tersebut pada loyang berbingkai dan panggang dalam 325 F (165 C / Gas) 3) oven selama sekitar 12 hingga 14 menit, hingga kecoklatan dan renyah. Masukkan casserole sesuai keinginan Anda. Garam dan merica dapat menambah rasa tambahan pada hidangan ini. Jika Anda menggunakan remah roti kalengan atau menggantinya dengan keripik kentang, gunakan garam lebih ringan, karena bahan-bahan ini sudah termasuk garam. Untuk makanan yang lebih pedas, tambahkan sejumput serpihan cabe merah ke dalam campuran tepung roti.
Variasi resep
- Ganti cincin bawang goreng Prancis atau keripik kentang untuk topping remah roti mentega. Bukannya jamur, tumis 1/2 cangkir seledri yang diiris tipis atau kombinasi seledri dengan 1/4 cangkir bawang cincang. Tambahkan 1 cangkir keju parut ke dalam daging kental. saus sebelum Anda menambahkan mayones.
Tag Resep:
- kacang polong
- casserole tuna tanpa sup
- makan malam
- selatan
