Gambar YelenaYemchuk / Getty
- Total: 20 menit
- Persiapan: 20 menit
- Masak: 0 menit
- Hasil: 8 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 165 | Kalori |
| 9g | Lemak |
| 3g | Karbohidrat |
| 17g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 8 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 165 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 9g | 11% |
| Lemak jenuh 2g | 12% |
| Kolesterol 52mg | 17% |
| Sodium 111mg | 5% |
| Total Karbohidrat 3g | 1% |
| Serat Makanan 1g | 4% |
| Protein 17g | |
| Kalsium 31mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Salad ayam ini dibuat dengan tambahan nanas yang dihancurkan, seledri, dan telur pilihan yang dimasak keras. Ini salad sederhana dengan daftar bahan yang tidak rumit.
Resepnya membutuhkan nanas yang dihancurkan, tetapi tambahkan nanas yang sudah dipotong dadu jika Anda ingin lebih banyak tekstur. Atau sajikan bersama irisan nanas. Tambahkan irisan alpukat di samping dan hiasi salad dengan beberapa irisan bawang hijau atau ketumbar cincang untuk warna ekstra.
Bahan
- 3 gelas ayam matang (potong dadu)
- 1 1/2 cangkir seledri (cincang)
- 1/2 cangkir nanas (dihancurkan, dikeringkan)
- 1/2 cangkir mayones (atau lebih banyak, sesuai kebutuhan)
- Garam secukupnya
- Lada hitam secukupnya
- 8 daun selada (atau lebih seperti yang diinginkan)
- Opsional: 2 telur matang (irisan)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Dalam mangkuk saji, campurkan ayam potong dadu, seledri, dan nanas.
Tambahkan 1/2 cangkir mayones dan aduk perlahan. Tambahkan lebih banyak mayones, sesuai kebutuhan.
Bumbui dengan garam dan merica, secukupnya.
Sajikan dengan selada dan hiasi dengan irisan telur, jika diinginkan.
Tag Resep:
- nanas
- makan siang
- selatan
- minggu kerja
