Pohon cemara
- Total: 10 menit
- Persiapan: 5 menit
- Masak: 5 menit
- Hasil: 1 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 251 | Kalori |
| 1g | Lemak |
| 36g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 1 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 251 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 1g | 1% |
| Lemak jenuh 0g | 1% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 18mg | 1% |
| Total Karbohidrat 36g | 13% |
| Serat Makanan 2g | 8% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 44mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Merasa pegal? Pengap? Sakit tenggorokan? Teh Lemon Jahe Madu yang dipatenkan ini akan membantu. Tidak bercanda. Yah, bercanda tentang paten, tetapi tidak ada lelucon tentang hal itu membantu Anda merasa lebih baik jika Anda menderita pilek atau flu.
Panas dan jahe akan menghangatkan Anda, uap — dibantu oleh lemon yang cerah dan jahe yang manjur — akan membantu membersihkan sinus-sinus itu, dan jahe serta madu akan bekerja untuk menenangkan tenggorokan yang gatal itu. Jika Anda merasa tua-sekolah, silakan dan tambahkan satu gelas wiski ke dalam campuran (terutama jika Anda meminumnya sebelum tidur) untuk semacam hot toddy obat.
Jika Anda benar-benar menderita, cobalah membuat tiga batch dan simpan dalam termos untuk menyesap, atau panaskan sesuai kebutuhan. Ingin penghargaan yang bijaksana? Buat batch untuk seseorang di rumah Anda yang menderita.
Klik Mainkan untuk Melihat Resep Ini
Bahan
- Akar jahe segar 1 inci (tidak perlu dikupas)
- 1 gelas air (mendidih)
- 1 sendok makan jus lemon (baru diperas)
- 1 sendok makan madu (mentah, tidak dipasteurisasi)
- Opsional: wiski 1 suntikan
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Parut jahe ke dalam teko, mangkuk sedang atau gelas ukur besar. Dalam sebagian besar penggunaan kuliner, Anda ingin mengupas jahe, tetapi sebenarnya tidak ada alasan untuk melakukannya di sini, dan itu hanya akan menghabiskan waktu dan upaya yang lebih baik dihabiskan untuk berbaring dan beristirahat ketika Anda sedang tidak sehat. Tetapi Anda perlu memarutnya (jika Anda berada dalam cara yang sangat buruk, Anda bisa mengirisnya, tetapi tahu Anda tidak akan mendapatkan tendangan jahe sebanyak itu dan Anda mungkin menyesali kemalasan Anda). Skenario kasus terbaik: Parut jahe pada microplane zester. Situasi terbaik berikutnya: Parut jahe pada lubang halus parutan empat sisi (atau serupa). Yang juga berfungsi: cincang jahe dengan pisau tajam. Jahe muda yang benar-benar segar akan cukup empuk, dengan sedikit serat menghalangi Anda. Jahe yang lebih tua memiliki serat yang cukup banyak. Teruskan dan taruh semuanya di atas panci — toh Anda tetap akan memaksanya.
Pohon cemara
Tuangkan 1 gelas air mendidih di atas jahe dan biarkan curam selama 3 menit.
Pohon cemara
Sementara itu, masukkan jus lemon dan madu ke dalam cangkir besar.
Pohon cemara
Saring teh jahe ke dalam cangkir.
Pohon cemara
Aduk untuk melarutkan madu, rasa, dan tambahkan lebih banyak madu atau jus lemon jika Anda suka.
Pohon cemara
Sajikan panas.
Variasi
- Tambahkan sedikit kayu manis, pala, atau kapulaga di ujungnya untuk rasa bumbu yang hangat. Rempah-rempah hangat menambahkan lebih dari rasa, mereka menambah rasa nyaman dan beberapa elemen herbal / homeopati magis, juga. Atau, gunakan tongkat kayu manis untuk melakukan pengadukan untuk melarutkan madu (ini adalah hit khusus dengan anak-anak dengan hidung pengap!).Sedikit kunyit (1/4 sendok teh akan melakukannya) terasa sangat menyembuhkan dan rasanya luar biasa, dan ternyata teh kuning yang cemerlang; tetapi ketahuilah bahwa itu juga menodai apa pun yang disentuhnya — anggap diri Anda sudah diperingatkan. Jika Anda menyukai hal-hal yang pedas, tambahkan sejumput cabai - nada pedas itu akan lebih membantu membersihkan sinus-sinus itu. Jika rasa lemon terlalu banyak untuk Anda, seimbangkan rasanya. dengan sedikit jus jeruk. Jika Anda tidak ingin madu, cobalah Teh Lemon Timur Tengah Sederhana. Apakah ini waktu tidur? Anda tidak akan menjadi orang pertama yang menambahkan suntikan wiski, bourbon, Scotch, rye, atau rum gelap ke dalam cangkir.
Tag Resep:
- lemon
- teh madu
- Amerika
- musim dingin
