MacKenzie Smith / Grilled Cheese Social
- Total: 22 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 7 menit
- Hasil: 1 Sandwich (1 Penyajian)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 458 | Kalori |
| 27g | Lemak |
| 27g | Karbohidrat |
| 26g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Sajian: 1 Sandwich (1 Sajian) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 458 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 27g | 35% |
| Lemak jenuh 14g | 68% |
| Kolesterol 455mg | 152% |
| Sodium 567mg | 25% |
| Total Karbohidrat 27g | 10% |
| Serat Makanan 2g | 7% |
| Protein 26g | |
| Kalsium 164mg | 13% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Arugula pesto, dibuat dengan kenari segar, keju parmesan, bawang putih, minyak zaitun, garam, dan daun bayi arugula segar, adalah bintang dari keju panggang yang lezat untuk sarapan ini.
Ketika pesto lezat ini dipasangkan dengan telur orak krem, beberapa keju kambing tajam dan dua iris roti gandum utuh renyah - citarasa bercampur untuk membuat satu sandwich beraroma eksplosif beraroma.
Dan yang terbaik, hanya perlu beberapa menit untuk membuatnya. Bungkus erat-erat dalam kertas timah, dan itu menjadi sandwich yang sempurna untuk pagi hari saat bepergian! Jika Anda dalam pelarian, bungkus dengan erat dalam kertas timah untuk membawanya saat bepergian!
Tidak bisa sarapan tanpa daging? Kami sarankan untuk menambahkan prosciutto yang sudah dihaluskan atau bacon cincang. Penambahan salah satu dari ini akan membuat sandwich ini lebih enak dan lebih mengenyangkan
Gunakan produk lokal atau organik karena hei, mari kita menjadi nyata, rasanya lebih enak!
Bahan
- 2 potong roti multigrain
- 3 sdm. keju kambing (hancur)
- 2 butir telur (diacak)
- 1 hingga 2 sdm. Arugula Pesto
- 2 sdt. mentega asin
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Mulailah dengan mengambil satu potong roti multigrain dan toppingnya dengan setengah keju, lalu telur, gerimis arugula pesto, keju kambing yang tersisa, dan akhirnya sepotong roti terakhir.
Mentega kedua sisi sandwich dan sisihkan.
Dalam wajan besi cor atau pengepres panini, tambahkan sandwich Anda dan ubah panas menjadi sedang.
Masak di kedua sisi sampai seluruh sandwich matang dan roti renyah dan keemasan.
Angkat dari api dan diamkan sebentar. Iris sandwich sarapan cantik ini menjadi dua dan kemudian sajikan!
Tag Resep:
- telur
- sarapan
- Italia
- kembali ke sekolah
