Mandi

Resep ayam dan kacang polong

Daftar Isi:

Anonim

QVC, Inc.

  • Total: 35 menit
  • Persiapan: 15 menit
  • Masak: 20 menit
  • Hasil: Melayani 4-6
8 peringkat Tambahkan komentar

Kami telah memberikan alfredo klasik upgrade instan dan mudah, dan sekarang Anda dapat mencobanya di kenyamanan rumah Anda sendiri!

Seperti halnya saya suka pasta krim, saya juga tahu sangat penting untuk menjaga semuanya dan memberi bantuan sayuran di atas meja. Karena itulah kacang polong renyah ditambahkan ke hidangan utama yang lebih ringan ini. Dan dengan begitu banyak jenis kacang polong di luar sana, Anda tidak perlu tersesat saat mengambil varietas khusus ini. Inilah rincian perbedaan mereka sehingga Anda tetap lurus.

Di luar kacang polong, ayam bakar dan keju Parmesan yang lebih sedikit menyeimbangkan hidangan beraroma ini. Dengan banyak protein dan kalsium, kedua bahan ini bermanfaat untuk asupan harian Anda.

Bahan

  • 1-1 / 2 pon paha ayam tanpa tulang dan tanpa kulit
  • 1 sendok makan minyak zaitun extra virgin
  • 4 siung bawang putih, cincang
  • 3 cangkir krim kental
  • 3 sendok makan tepung serbaguna
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh lada hitam
  • 1 pon fettuccine, dimasak dan tiriskan
  • 1/2 pon kacang polong salju, direbus dan didinginkan
  • 1/2 cangkir ditambah 2 sendok makan keju Parmesan, parut
  • 2 sendok makan thyme segar
  • Cook's Note: Pastikan untuk merebus kacang polong salju… jangan sampai terlalu matang! Mereka memasak terutama dengan cepat dan bisa sangat tidak enak jika menjadi lembek.
  • Jika Anda ingin beberapa petunjuk tentang blansing, atau hanya perlu penyegaran cepat, ikuti petunjuk mudah ini untuk memastikan kesuksesan Anda. Anda selalu dapat membekukan beberapa kacang polong salju untuk nanti!
  • Pilihlah whole wheat atau pasta berbasis sayuran untuk mengambil resep selangkah lebih maju. Anda juga selalu bisa mengolah sayuran sendiri.

Langkah-langkah untuk Mewujudkannya

    Dalam wajan panggangan, panggang paha ayam sampai matang, sekitar 4-5 menit setiap sisinya.

    Sisihkan dan biarkan dingin. Mencincang.

    Dalam wajan 10 '', panaskan minyak zaitun di atas api sedang.

    Tambahkan bawang putih dan tumis selama 1 menit; menurunkan panas dan tambahkan mentega.

    Tambahkan tepung dan masak sampai tepung dan mentega dimasukkan.

    Tambahkan krim, garam, dan merica di atas api kecil hingga halus dan kental.

    Aduk kacang polong salju, 1/2 cangkir keju Parmesan, dan thyme.

    Tambahkan pasta yang sudah dimasak ke dalam saus dan aduk hingga terlapisi.

    Nyalakan pasta di atas piring. Letakkan ayam bakar di atasnya dan hiasi dengan keju Parmesan tambahan.

Tag Resep:

  • ayam utama
  • alfredo
  • hidangan utama
  • Amerika
Nilai Resep Ini Saya tidak suka ini sama sekali. Bukan yang terburuk. Tentu, ini akan berhasil. Saya penggemar - akan merekomendasikan. Luar biasa! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian Anda!