Mandi

Salad kubis hijau dengan almond dan resep wijen

Daftar Isi:

Anonim

The Spruce / Miri Rotkovitz

  • Total: 10 menit
  • Persiapan: 10 menit
  • Masak: 0 menit
  • Hasil: Berfungsi 6 hingga 8
9 peringkat Tambahkan komentar
Pedoman Gizi (per porsi)
356 Kalori
22g Lemak
37g Karbohidrat
6g Protein
Lihat Panduan Nutrisi Lengkap Sembunyikan Panduan Nutrisi Lengkap ×
Fakta nutrisi
Porsi: Melayani 6 hingga 8
Jumlah per porsi
Kalori 356
% Nilai Harian *
Total Lemak 22g 28%
Lemak jenuh 4g 21%
Kolesterol 0mg 0%
Sodium 519mg 23%
Total Karbohidrat 37g 13%
Serat Makanan 6g 20%
Protein 6g
Kalsium 107mg 8%
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
(Informasi nutrisi dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap sebagai perkiraan.)

Salad kubis renyah adalah cara yang bagus untuk menyajikan kol dan menambahkan hidangan sayuran segar lainnya ke dalam makanan. Dan sebagai salad pareve, dapat disajikan dengan daging dan susu. Meskipun terlihat dan rasanya seperti banyak pekerjaan, sebenarnya sangat mudah untuk dirakit. Ini membuat banyak salad dan hanya ada begitu banyak kol yang bisa dimakan, jadi kami sarankan untuk membuat ini saat mengundang tamu atau menghadiri acara seadanya.

Bahan

  • 1 kol sedang (abon)
  • 3 bawang hijau (dipangkas dan dipotong-potong)
  • 1/2 cangkir cuka putih
  • 1/2 cangkir minyak zaitun
  • 1/2 gelas gula putih
  • 1 sendok makan kecap asin (mengurangi natrium baik-baik saja)
  • 2 paket mie ramen (opsional)
  • 1/4 cangkir almond yang dipotong
  • 1/4 cangkir biji wijen

Langkah-langkah untuk Mewujudkannya

    Dalam mangkuk besar, aduk kubis dan bawang hijau.

    Dalam mangkuk kecil, campurkan cuka, minyak zaitun, gula, dan kecap. Tuang saus di atas campuran kol dan aduk hingga rata. Tutup dan dinginkan sampai siap dihidangkan.

    Hancurkan mie ramen (jika menggunakan) saat paket ditutup. Atur wajan kering besar atau koki dengan api sedang. Tambahkan mie ramen, almond, dan biji wijen yang dihancurkan, dan tumis sampai matang dan coklat keemasan. Angkat dari api, pindahkan ke mangkuk, dan biarkan campuran mendingin.

    Sebelum disajikan, tambahkan beberapa campuran ramen-nut ke kol. Aduk rata dan sajikan segera. Simpan ramen tambahan dalam wadah kedap udara.

Tag Resep:

  • kubis
  • salad
  • halal
  • memasak
Nilai Resep Ini Saya tidak suka ini sama sekali. Bukan yang terburuk. Tentu, ini akan berhasil. Saya penggemar - akan merekomendasikan. Luar biasa! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian Anda!