Gambar Pahlawan / Gambar Getty
Udara musim dingin yang kering menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulai dari mimisan hingga dehidrasi, dari kulit kering dan bibir pecah-pecah hingga pneumonia. Langkah pencegahan standar untuk masalah kesehatan udara kering ini adalah dengan menggunakan pelembab portabel, yang membantu menghindari masalah kesehatan ini dengan mengembalikan kelembaban yang sangat dibutuhkan ke udara yang Anda hirup. Namun, terlalu sering, pelembab bisa lebih berbahaya daripada bagus. Gejala kesehatan yang terkadang disebabkan oleh pelembap meliputi:
- AlergiAsthma flair-upBatuk Gejala mirip flu Infeksi paru dan sinus
Daftar periksa ini akan membantu Anda mengetahui apakah yang Anda gunakan sakit.
Safe Humidifier Adalah Humidifier Bersih
Ketika pelembab menyebabkan masalah kesehatan, itu hampir selalu karena mengandung bakteri dan jamur yang dapat memicu gejala alergi, gejala asma, atau bahkan penyakit paru-paru. Sangat mudah untuk memahami bagaimana hal ini bisa terjadi, karena sifat pelembab adalah menahan air, untuk menguapkannya melalui sistem sumbu lembab, dan meniup udara yang lembab (dan mungkin terinfeksi) ke dalam ruangan untuk menaikkan tingkat kelembaban ambien di dalam ruangan.
Itu semua baik dan bagus jika air yang diuapkan benar-benar steril. Tetapi reservoir air yang berdiri adalah tempat alami di mana jamur dan bakteri dapat berkembang biak, dan saat reservoir atau sumbu jenuh dalam humidifier Anda terinfeksi, alat Anda baru saja menjadi sistem distribusi untuk kuman dan jamur. Ketika kuman dan spora kapang diterbangkan ke udara, mereka mencari tempat baru yang lembab dan hangat untuk ditinggali — seringkali paru-paru atau rongga sinus.
Ini mungkin terdengar sangat menakutkan sehingga Anda heran mengapa ada orang yang menggunakan pelembab udara. Untungnya, cukup mudah untuk mencegah pelembab Anda menjadi cawan petri untuk bakteri — cukup bersihkan secara teratur. Jika menggunakan pelembab harian, rutinitas pembersihan yang diulang setiap tiga hari harus menjaga udara Anda tetap sehat.
Cara Bersihkan Humidifier Kotor
Untuk membersihkan mesin Anda dalam-dalam, pertama-tama, desinfeksi alasnya menggunakan hidrogen peroksida tiga persen atau cuka putih. Inilah yang harus dilakukan:
- Cabut unit humidifier dari stopkontak. Lepaskan tangki air dan filter unit. Tuangkan hidrogen peroksida dalam jumlah besar atau cuka putih suling ke dalam dasar humidifier. Gunakan sikat gigi bersih untuk menggosok lapisan film dan mineral. Selanjutnya, biarkan cairan duduk di dasar humidifier selama setidaknya 10 hingga 30 menit, kemudian tuangkan cairan keluar. Bilas dengan menambahkan dan mengibaskan air segar ke dasar. Jika ada sisa mineral yang tersisa, ulangi seluruh proses. Saat alas bersih, biarkan udara mengering.
Cara Bersihkan Sumbu
Pelembap kabut dingin tidak memiliki sumbu penguapan, tetapi kebanyakan model lantai yang lebih besar beroperasi dengan bantalan sumbu yang menyerap air untuk memudahkan penguapannya. Sumbu ini bisa berupa alas datar, atau bantalan silindris yang pas di sekitar drum yang berputar.
Apa pun jenis sumbu yang Anda miliki, lepaskan dari pelembap setiap kali Anda membersihkannya dan bilas dengan air jernih. Jangan gunakan larutan pembersih pada sumbu. Jika sumbu telah dilapisi dengan deposit mineral putih, gantikan dengan sumbu sumbu baru.
Cara Membersihkan Tangki Humidifier
Tangki air humidifier juga merupakan surga bagi bakteri dan jamur.
- Campurkan larutan empat bagian air menjadi satu bagian hidrogen peroksida (3 persen) di dalam tangki. Biarkan larutan tetap berada di dalam tangki setidaknya selama 30 menit. Kosongkan solusinya Bilas sampai bersih dengan air bersih dan biarkan tangki mengering.
Setelah dibersihkan, untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur, ganti air dalam tangki Anda setiap hari dan ulangi proses pembersihan setiap minggu.
Apakah Humidifier Anda Masih Membuat Anda Sakit?
Jika pelembab Anda masih memperparah sinus dan tenggorokan Anda bahkan setelah telah dibersihkan secara menyeluruh dan teratur, inilah saatnya untuk berhenti menggunakan air ledeng dan beralih ke air suling.
Air keran mengandung mineral dan kontaminan yang mendorong pertumbuhan bakteri. Mineral ini sangat lazim jika Anda memiliki air keras — mineral inilah yang menyebabkan debu putih yang tertinggal di dalam tangki dan pada sumbu penguapan setelah air menguap. Air suling diproduksi oleh proses penguapan yang hanya menangkap molekul air dan meninggalkan endapan mineral.
Dikombinasikan dengan pembersihan humidifier, tangki, dan sumbu penguapan secara teratur, menggunakan air suling akan menghilangkan masalah kesehatan yang Anda alami akibat menggunakan pelembab portabel.
Anda Mungkin Membutuhkan Humidifier Baru
Seiring waktu, mungkin ada penumpukan deposit mineral sehingga pelembab portabel tidak bisa lagi bekerja secara efisien. Ketika ini terjadi, saatnya untuk membeli pelembab baru. Di mana ada penumpukan deposit mineral yang nyata, penumpukan bakteri juga hampir pasti ada.
Sekarang saatnya beralih ke pelembab antimikroba. Unit-unit ini mampu memurnikan air yang tersimpan, sehingga mereka menghasilkan kabut yang lebih bersih dan sehat. Untuk menjaga agar mesin Anda berada di bawah naungan ujung-atas, ikuti instruksi untuk membersihkan. Konsultasikan dengan sumber advokasi konsumen, seperti Consumer Reports, untuk saran tentang pelembap portabel terbaik.
Humidifier Rumah Utuh
Jika sistem HVAC utama Anda memiliki fitur pelembab built-in, komponen-komponennya perlu dibersihkan dan dirawat secara teratur, seperti halnya dengan pelembap portabel. Unit rumah utuh bahkan lebih rentan terhadap masalah kesehatan daripada unit portabel. Konsultasikan instruksi untuk sistem pendingin tungku / udara Anda untuk petunjuk tentang cara membersihkan dan memelihara unit pelembab rumah.
