Resep daging kalkun panggang atau kalkun tenderloins

The Spruce / Julia Hartbeck

• Total: 105 menit
• Persiapan: 75 menit
• Masak: 30 menit
• Hasil: Melayani 4

6 peringkat Tambahkan komentar

Pedoman Gizi (per porsi)
306	Kalori
9g	Lemak
38g	Karbohidrat
22g	Protein

Lihat Panduan Nutrisi Lengkap Sembunyikan Panduan Nutrisi Lengkap ×

Fakta nutrisi
Porsi: Melayani 4
Jumlah per porsi
Kalori	306
% Nilai Harian *
Total Lemak 9g	11%
Lemak jenuh 1g	6%
Kolesterol 72mg	24%
Sodium 1218mg	53%
Total Karbohidrat 38g	14%
Serat Makanan 3g	9%
Protein 22g
Kalsium 51mg	4%
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

(Informasi nutrisi dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap sebagai perkiraan.)

Daging kalkun panggang atau tenderloin ini dibumbui dengan kombinasi bumbu Jamaika, kecap, dan nanas.

Daging dada kalkun tebal adalah pilihan yang sangat baik untuk panggangan, atau menggunakan tenderloin kalkun dalam resep. Bumbu khas Jamaika yang lezat memberi rasa kalkun ringan dengan baik, dan kalkun adalah perubahan kecepatan menyegarkan dari ayam atau sapi.

Bahan

• 1 pon daging dada kalkun atau tenderloins
• 1 (20 ons) dapat nanas irisan atau potongan jus
• 3 sendok makan madu
• 1 sendok makan minyak sayur
• 1/4 sendok teh kayu manis
• 1 sendok makan bumbu brengsek Jamaika
• 2 sendok makan kecap asin
• 1 sendok makan jus lemon
• 1 sendok makan bawang kering (cincang)
• 1/4 sendok teh garam

Langkah-langkah untuk Mewujudkannya

Kumpulkan bahan-bahannya.



The Spruce / Julia Hartbeck

Gabungkan semuanya dalam kantong penyimpanan plastik besar atau dalam wadah plastik tertutup rapat.



The Spruce / Julia Hartbeck

Kocok atau aduk untuk melapisi daging kalkun dengan baik. Dinginkan selama 30 menit hingga satu jam sebelum dipanggang.



The Spruce / Julia Hartbeck

Hapus kalkun dari rendaman. Tuang bumbunya ke dalam panci kecil di atas api sedang dan didihkan. Tetap hangat saat kalkun ada di atas panggangan.



The Spruce / Julia Hartbeck

Panggang daging kalkun di atas bara panas selama sekitar 4 menit di setiap sisinya, atau sampai tidak lagi berwarna merah muda di bagian tengahnya.



The Spruce / Julia Hartbeck

Letakkan kalkun di piring dan atasnya dengan potongan nanas panas dan sedikit bumbu panas.



The Spruce / Julia Hartbeck

Sajikan dan nikmati!



The Spruce / Julia Hartbeck

Tag Resep:

• Turki
• hidangan utama
• karibia
• ucapan syukur

Nilai Resep Ini Saya tidak suka ini sama sekali. Bukan yang terburuk. Tentu, ini akan berhasil. Saya penggemar - akan merekomendasikan. Luar biasa! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian Anda!