Gambar Philippe Desnerck / Getty
- Total: 10 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 0 menit
- Hasil: 2 gelas (2 porsi)
Smoothie mangga ini sangat mudah dibuat dalam blender. Kupas dan potong mangga dan tambahkan ke blender dengan yogurt dan es serut. Anda dapat menambahkan susu untuk smoothie yang lebih kaya atau menggunakan yogurt rendah lemak atau lemak penuh alih-alih tanpa lemak.
Bahan
- 1 mangga (kupas dan potong dadu)
- 1 cangkir yogurt tawar (atau vanila) tanpa lemak
- 1/2 cangkir es serut
- Opsional: susu atau air
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Masukkan mangga, yogurt, dan es yang sudah dipotong dadu ke dalam blender atau pengolah makanan.
Blender atau proses hingga halus.
Jika smoothie terlalu kental, tambahkan sedikit susu atau air.
Tag Resep:
- mangga
- minuman
- kami regional
- campuran / proses
