The Spruce / Diana Rattray
- Total: 45 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 30 menit
- Hasil: 6 Porsi
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
489 | Kalori |
27g | Lemak |
46g | Karbohidrat |
19g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: 6 Porsi | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 489 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 27g | 35% |
Lemak jenuh 15g | 73% |
Kolesterol 67mg | 22% |
Sodium 820mg | 36% |
Total Karbohidrat 46g | 17% |
Serat Makanan 7g | 26% |
Protein 19g | |
Kalsium 532mg | 41% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Sedikit mustard pedas menambahkan tenaga pada saus keju untuk casserole gaya kol Chratar gratin yang lezat ini. Keju parmesan dapat ditambahkan ke dalam topping remah roti mentega untuk lebih banyak rasa dan tekstur.
Sajikan casserole kubis beraroma ini sebagai bagian dari hidangan keluarga, atau sajikan dengan makan malam liburan.
Bahan
- 1 kol sedang (sekitar 2 hingga 2 1/2 pon, cincang kasar)
- 3 sendok makan mentega
- 1 siung bawang putih (dibelah dua)
- 1/4 cangkir tepung serbaguna
- 1 1/3 gelas susu
- 2 sendok teh mustard pedas (atau Dijon)
- 8 ons keju Cheddar putih (parut)
- 1/4 sendok teh garam (atau secukupnya)
- 1/4 sendok teh lada hitam
- Untuk Topping:
- Opsional: 2 sendok makan keju parmesan (parut)
- 1 cangkir remah roti (lunak)
- 1 1/2 sendok makan mentega (meleleh)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Panaskan oven hingga 350 F.
Olesi loyang 2 1/2 liter.
Kukus kol sampai empuk.
Tiriskan dan sisihkan.
Dalam panci sedang, cairkan 3 sendok makan mentega di atas api sedang-rendah.
Tumis bawang putih hingga aromatik, satu hingga dua menit.
Angkat bawang putih dan buang.
Tambahkan tepung ke mentega rasa dan masak, aduk, sampai halus dan bergelembung.
Aduk susu dan mustard.
Masak, aduk, sampai mengental.
Aduk keju Cheddar dan tambahkan garam dan merica, secukupnya.
Campurkan saus dengan kubis yang dikeringkan dan tuangkan ke dalam loyang yang sudah disiapkan.
Taburi dengan keju Parmesan, jika menggunakan.
Campurkan remah roti lunak dengan 1 1/2 sendok makan mentega cair dan aduk hingga tercampur rata.
Taburkan secara merata di atas casserole.
Panggang selama 25 hingga 30 menit, hingga kecoklatan dan berbuih.
Tag Resep:
- Cheddar
- makanan pendamping
- selatan
- hari Natal