Masak sayuran akar dengan slow cooker dengan resep ham

Gambar Westend61 / Getty

• Total: 11 jam 20 menit
• Persiapan: 20 menit
• Masak: 11 jam
• Hasil: 6 hingga 8 porsi

peringkat Tambahkan komentar

Pedoman Gizi (per porsi)
210	Kalori
11g	Lemak
21g	Karbohidrat
7g	Protein

Lihat Panduan Nutrisi Lengkap Sembunyikan Panduan Nutrisi Lengkap ×

Fakta nutrisi
Porsi: 6 hingga 8 porsi
Jumlah per porsi
Kalori	210
% Nilai Harian *
Total Lemak 11g	15%
Lemak jenuh 7g	34%
Kolesterol 35mg	12%
Sodium 510mg	22%
Total Karbohidrat 21g	8%
Serat Makanan 3g	12%
Protein 7g
Kalsium 166mg	13%
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

(Informasi nutrisi dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap sebagai perkiraan.)

Campuran sayuran sederhana ini dimasak dalam slow cooker. Ini adalah campuran sayuran akar, termasuk kentang, bawang, dan wortel. Seledri ditambahkan untuk rasa ekstra bersama dengan kaldu ayam atau kaldu sayuran. Resep ini membutuhkan ham, tetapi Anda bisa meninggalkannya jika Anda ingin hidangan bebas daging.

Untuk hidangan yang lebih cepat, panaskan kaldu ayam sebelum Anda mulai memasak. Anda bisa memasaknya di tempat tinggi selama sekitar 3 hingga 4 jam.

Bahan

• 8 kentang sedang
• 1 cangkir bawang cincang
• 4 wortel (diiris)
• 2 iga seledri (iris)
• 4 cangkir kaldu ayam tanpa garam atau kaldu ayam atau sayuran rendah sodium
• 1 sendok makan serpih peterseli
• 5 sendok makan mentega
• 2 cangkir ham dadu atau irisan sosis asap
• 1 kaleng (13 ons) susu evaporasi

Langkah-langkah untuk Mewujudkannya

Kupas kentang dan potong-potong kecil-kecil.

Masukkan kentang dalam slow cooker bersama bawang cincang, irisan wortel dan seledri, kaldu ayam, peterseli, mentega, dan ham.

Tutup dan masak dengan api kecil selama 6 hingga 8 jam, atau sampai sayuran lunak.

Aduk perlahan susu yang diuapkan selama satu jam terakhir.

Jika diinginkan, kentalkan selama 20 menit terakhir dengan campuran sekitar 4 sendok makan tepung dan 4 sendok makan air dingin.

Tag Resep:

• kentang
• slow cooker ham dengan sayuran
• makanan pendamping
• Amerika

Nilai Resep Ini Saya tidak suka ini sama sekali. Bukan yang terburuk. Tentu, ini akan berhasil. Saya penggemar - akan merekomendasikan. Luar biasa! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian Anda!