Getty Images / Fabio Bianchini
- Total: 50 menit
- Persiapan: 5 menit
- Masak: 45 menit
- Hasil: sekitar 4 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 223 | Kalori |
| 3g | Lemak |
| 42g | Karbohidrat |
| 7g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: sekitar 4 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 223 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 3g | 4% |
| Lemak jenuh 0g | 2% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 615mg | 27% |
| Total Karbohidrat 42g | 15% |
| Serat Makanan 3g | 9% |
| Protein 7g | |
| Kalsium 72mg | 6% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Berikut ini pilaf nasi bebas gluten sederhana cepat dan mudah dengan peterseli dan almond segar. Hidangan nasi sederhana ini akan menjadi lauk manis bebas gluten yang sempurna untuk hidangan vegetarian, atau, tambahkan beberapa sayuran dan menjadikannya hidangan utama. Resep ini adalah vegetarian dan vegan, serta bebas gluten dan bebas gandum.
Resep milik Ener-G Foods.
Bahan
- 1 cangkir nasi Basmati
- 2 sendok makan minyak
- 2 cangkir kaldu sayuran bebas gluten buatan rumah
- 1 sendok makan kecap bebas gluten
- 1 cangkir peterseli segar cincang
- 2 sendok makan almond slivered
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Roti panggang beras Basmati dalam 2 sendok teh minyak dalam wajan atau panci sampai berwarna cokelat keemasan. Tambahkan kaldu sayuran dan lada. Didihkan, lalu didihkan selama 45 menit. Beras harus empuk dan semua cairan diserap. Ketika sepenuhnya matang, nasi Basmati akan memiliki tekstur yang bagus dan tidak lembek.
Aduk saus kecap, peterseli, dan almond. Tutup dan biarkan nasi panas di atas api kecil sampai peterseli baru saja dipanaskan.
Tag Resep:
- Nasi
- makanan pendamping
- Amerika
- makan malam keluarga
