Gambar Enrique Díaz / 7cero / Getty
- Total: 6 jam 10 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 6 jam
- Hasil: melayani 6
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
540 | Kalori |
31g | Lemak |
70g | Karbohidrat |
2g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: melayani 6 | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 540 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 31g | 40% |
Lemak jenuh 19g | 96% |
Kolesterol 81mg | 27% |
Sodium 16mg | 1% |
Total Karbohidrat 70g | 25% |
Serat Makanan 5g | 17% |
Protein 2g | |
Kalsium 72mg | 6% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Kompot buah panas ini akan menghangatkan Anda di hari musim dingin yang dingin dan mengesankan siapa pun yang memutuskan untuk mencobanya. Jadikan itu untuk pesta Natal Anda berikutnya atau ketika Anda membutuhkan penjemputan di pagi hari.
Bahan
- 1 kaleng buah persik (dikeringkan)
- 1 kaleng buah pir (tiriskan)
- 1 kaleng potongan nanas (tiriskan)
- 1 cangkir gula merah
- 1 sendok teh. kayu manis
- 1/2 stick butter atau margarin (4oz)
- 1 dapat mengisi pai ceri
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Potong semua buah menjadi potongan seukuran gigitan.
Tambahkan sisa bahan.
Aduk semuanya.
Tutup dan masak dengan rendah 3 sampai 6 jam.
Gunakan sebagai lauk untuk sarapan atau makan, atau sebagai topping untuk hidangan penutup.
Tag Resep:
- nanas
- pencuci mulut
- Amerika
- musim dingin