Diana Rattray
- Total: 65 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 50 menit
- Hasil: Berfungsi 6 hingga 8
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 147 | Kalori |
| 7g | Lemak |
| 15g | Karbohidrat |
| 5g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: Melayani 6 hingga 8 | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 147 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 7g | 9% |
| Lemak jenuh 4g | 21% |
| Kolesterol 17mg | 6% |
| Sodium 265mg | 12% |
| Total Karbohidrat 15g | 6% |
| Serat Makanan 1g | 4% |
| Protein 5g | |
| Kalsium 116mg | 9% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Casserole tomat hijau ini adalah cara mudah untuk menikmati tomat hijau yang tajam dan lezat.
Ini adalah hidangan panggang yang mudah dengan keju Parmesan dan remah roti di antara lapisan. Sajikan sebagai lauk dengan makanan apa pun. Hidangan ini sangat baik dengan ikan, ayam goreng, atau steak.
Bahan
- 7 hingga 8 tomat hijau besar
- 2/3 cangkir keju Parmesan parut segar
- 1 1/3 gelas remah roti kering halus
- 1 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh lada hitam
- 1 sendok makan peterseli segar (cincang)
- 3 sendok makan mentega (potong kecil-kecil)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Memanaskan lebih dulu oven ke 350 F. Mentega loyang 2 liter atau semprot dengan semprotan anti lengket.
Kupas tomat dan iris menjadi sekitar 1/2 sampai 3/4 inci tebal.
Gabungkan keju Parmesan, remah roti, garam, merica, dan peterseli.
Atur setengah dari tomat dalam loyang. Taburkan setengah dari campuran Parmesan di atas tomat. Taburi dengan sisa irisan tomat dan taburi dengan campuran Parmesan yang tersisa.
Dot merata dengan mentega.
Panggang selama 45 hingga 55 menit, sampai tomat lunak, dan casserole berwarna kecoklatan dan berbuih.
Nikmati!
Tag Resep:
- basi
- makanan pendamping
- selatan
- musim panas
