Resep casserole kacang hijau dengan krim asam dan keju

Tim Graham / Getty Images / Getty Images

• Total: 27 menit
• Persiapan: 15 menit
• Masak: 12 menit
• Hasil: 1 Casserole (8 Porsi)

lencana komunitas 10 peringkat Tambahkan komentar

Pedoman Gizi (per porsi)
266	Kalori
13g	Lemak
29g	Karbohidrat
8g	Protein

Lihat Panduan Nutrisi Lengkap Sembunyikan Panduan Nutrisi Lengkap ×

Fakta nutrisi
Porsi: 1 Casserole (8 Porsi)
Jumlah per porsi
Kalori	266
% Nilai Harian *
Total Lemak 13g	17%
Lemak jenuh 7g	34%
Kolesterol 33mg	11%
Sodium 265mg	12%
Total Karbohidrat 29g	11%
Serat Makanan 7g	24%
Protein 8g
Kalsium 162mg	12%
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

(Informasi nutrisi dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap sebagai perkiraan.)

Casserole kacang hijau ini dibuat dengan krim asam, keju, dan berbagai bumbu dan bumbu. Gunakan kacang hijau segar atau beku.

Bahan

• 1 pon kacang hijau segar (potong gaya Perancis)
• 1 bawang kecil (dibelah dua dan diiris tipis)
• 1 sendok makan peterseli segar (cincang)
• 3 sendok makan mentega (dibagi)
• 2 sendok makan tepung serbaguna
• 1/2 sendok teh kulit lemon (parut halus)
• 1/2 sendok teh garam
• 1 paprika
• 1/2 gelas susu
• 1 cangkir krim asam lemak berkurang
• 1/2 cangkir cheddar ringan atau keju Amerika (parut)
• 1/4 cangkir remah roti kering halus

Langkah-langkah untuk Mewujudkannya

Masak kacang potong segar sampai empuk, atau gunakan kacang beku, dimasak sesuai petunjuk paket; menguras.

Masak bawang dan peterseli (Jika Anda tidak memiliki peterseli segar, 1 sendok teh kering akan dilakukan) dalam 2 sendok makan mentega sampai bawang lunak. Blender tepung, kulit lemon, garam, dan merica. Tambahkan susu; masak sampai mengental dan berbuih, aduk terus.

Aduk campuran panas ke dalam krim asam dan kacang dimasak; panaskan sampai saus mulai menggelembung.

Sendok ke dalam 1 hingga 1 1/2-liter casserole; taburkan keju di atasnya. Lelehkan 1 sendok makan mentega; aduk dengan remah roti dan taburkan keju.

Panggang sekitar lima inci dari ayam pedaging sampai keju mencair dan remah coklat, sekitar 1 hingga 2 menit.

Tag Resep:

• kacang hijau
• makanan pendamping
• Amerika
• hari Natal

Nilai Resep Ini Saya tidak suka ini sama sekali. Bukan yang terburuk. Tentu, ini akan berhasil. Saya penggemar - akan merekomendasikan. Luar biasa! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian Anda!