Saus kacang vegetarian dengan pesto
- Total: 5 menit
- Persiapan: 5 menit
- Masak: 0 menit
- Hasil: 6 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 275 | Kalori |
| 11g | Lemak |
| 36g | Karbohidrat |
| 13g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 275 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 11g | 14% |
| Lemak jenuh 4g | 22% |
| Kolesterol 23mg | 8% |
| Sodium 133mg | 6% |
| Total Karbohidrat 36g | 13% |
| Serat Makanan 10g | 34% |
| Protein 13g | |
| Kalsium 253 mg | 19% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Variasi dari resep saus kacang vegetarian, saus kacang garbanzo (buncis) ini dibuat dengan saus pesto vegetarian untuk sentuhan gourmet. Cobalah resep pesto dip yang beraroma ini - milik Bush's Beans - untuk digunakan sebagai hidangan pembuka vegetarian atau bahkan sebagai sandwich sandwich untuk sandwich vegetarian.
Bahan
- 1 16 ons kaleng kacang garbanzo (dibilas dan dikeringkan)
- 1 cangkir krim asam
- 2/3 cangkir saus basil pesto disiapkan
- 1/2 cangkir paprika merah cincang atau tomat kering (dikeringkan)
- 2 sendok makan jus lemon
- 1/8 sdt lada hitam
- Kerupuk dan irisan sayuran untuk disajikan
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kacang garbanzo yang dihaluskan kasar dengan garpu atau blender kue.
Aduk krim asam, pesto, lada merah, jus lemon, dan lada hitam.
Tutup dan dinginkan selama 1 hingga 2 jam.
Sajikan dengan berbagai macam kerupuk dan potong sayuran segar.
Tag Resep:
- Chickpea
- hidangan pembuka
- Amerika
- pesta
