Diana Rattray
- Total: 100 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 85 menit
- Hasil: 1 casserole (4 hingga 6 porsi)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 829 | Kalori |
| 58g | Lemak |
| 25g | Karbohidrat |
| 53g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 1 casserole (4 hingga 6 porsi) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 829 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 58g | 74% |
| Lemak jenuh 32g | 159% |
| Kolesterol 230mg | 77% |
| Sodium 778mg | 34% |
| Total Karbohidrat 25g | 9% |
| Serat Makanan 4g | 13% |
| Protein 53g | |
| Kalsium 658mg | 51% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Casserole yang mudah dicoba ini adalah hidangan lengkap yang siap disiapkan dan dipanggang, dan ini adalah makanan yang akan dinikmati anak-anak Anda. Resepnya membutuhkan sayuran campuran, tetapi Anda bisa menggunakan sayuran favorit keluarga Anda. Krim sup seledri dapat menggantikan krim sup jamur. Sajikan dengan coleslaw atau salad dan biskuit.
Bahan
- 1 1/4 hingga 1 1/2 pon daging sapi tanpa lemak
- 1 cangkir bawang cincang
- 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
- 2 cangkir sayuran campuran beku (dimasak hanya sampai lunak)
- 1 (10 3/4 ons) krim kental sup jamur
- 2 sendok teh saus Worcestershire
- 2 cangkir keju cheddar parut (dibagi)
- Garam dan merica (secukupnya)
- 16 ons tater beku
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Panaskan oven sampai 350 F. Mentega loyang persegi berukuran 9 inci.
Dalam wajan besar di atas api sedang, coklat daging sapi giling dengan bawang cincang, aduk, sampai daging sapi tidak lagi merah muda dan bawang dilunakkan. Aduk bubuk bawang putih, campuran sayuran, sup kental, saus Worcestershire, dan 1 cangkir keju parut. Aduk sampai rata.
Cicipi dan bumbui dengan garam dan merica, secukupnya.
Sendokkan campuran daging sapi ke dalam loyang yang sudah disiapkan. Taburi dengan kentang dan sisa keju.
Tutup piring dengan erat dengan kertas timah dan panggang selama 50 menit. Lepaskan kertas timah dan lanjutkan memanggang selama 15 menit, atau sampai casserole bergelembung dan kentang matang.
Tag Resep:
- Cheddar
- hidangan utama
- Amerika
- makan malam keluarga
