Gambar Afrika / Getty Images
- Total: 8 jam 10 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 6 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 235 | Kalori |
| 15g | Lemak |
| 13g | Karbohidrat |
| 12g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 235 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 15g | 19% |
| Lemak jenuh 5g | 26% |
| Kolesterol 39mg | 13% |
| Sodium 952mg | 41% |
| Total Karbohidrat 13g | 5% |
| Serat Makanan 4g | 15% |
| Protein 12g | |
| Kalsium 56mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Anda bisa mengganti apa saja dengan sayuran campuran beku dalam resep lima bahan yang luar biasa ini untuk sup bakso kuali mudah. Coba tambahkan irisan wortel, beberapa bawang cincang, mungkin satu atau dua kentang cincang.
Karena resep ini adalah sup, sangat toleran. Itu berarti Anda dapat membuat banyak perubahan dan resepnya akan tetap bekerja dan menjadi lezat. Ketika Anda menemukan kombinasi yang Anda sukai, pastikan untuk menuliskannya sehingga Anda dapat mereproduksinya.
Dan bersenang-senang bereksperimen dengan sup slow cooker. Ada kemungkinan dan kombinasi tak terbatas!
Yang perlu Anda sajikan bersama sup ini adalah salad hijau dan mungkin beberapa roti gulung, scone, atau stik roti. Duduk, santai, dan nikmati santapan ringan ini.
Bahan
- 1 (16 ons) tas bakso beku yang dimasak sepenuhnya
- 2 kaleng kaldu sapi kental
- 1 gelas air
- 2 (14 ons) kaleng tomat potong dadu dengan bumbu (tidak terlatih)
- 1 (16 ons) tas sayuran beku campuran
- 1 sendok teh daun thyme kering
- 1/8 sendok teh lada
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Gabungkan bakso beku, kaldu, air, dan tomat dalam crockpot 3 hingga 4 liter.
Tutup dan masak dengan api kecil selama 8 hingga 10 jam atau sampai bakso empuk ketika ditusuk dengan garpu. Gigit satu untuk memastikan rasanya enak dan panas.
Aduk sayuran beku, thyme, dan lada dan aduk rata.
Tutup dan masak dengan api besar selama 1 jam atau sampai sayuran mencair dan panas.
Tip
- Anda bisa membuat Bakso Mudah sendiri alih-alih membeli yang sudah dimasak sebelumnya jika mau. Bakso harus dibekukan ketika ditambahkan ke slow cooker, jadi buat mereka terlebih dahulu, dinginkan, dan bekukan jika Anda ingin menggunakan versi buatan sendiri.
Tag Resep:
- Tomat
- makan malam
- kami regional
- kembali ke sekolah
