Leah Maroney
- Total: 25 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 15 menit
- Hasil: 4 sarapan pizza (4 porsi)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 537 | Kalori |
| 32g | Lemak |
| 41g | Karbohidrat |
| 24g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 sarapan pizza (4 porsi) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 537 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 32g | 40% |
| Lemak jenuh 17g | 87% |
| Kolesterol 287mg | 96% |
| Sodium 830mg | 36% |
| Total Karbohidrat 41g | 15% |
| Serat Makanan 4g | 15% |
| Protein 24g | |
| Kalsium 376mg | 29% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Apa yang lebih mudah daripada membuat pizza sarapan menggunakan pita? Pita membuat kerak yang sempurna dan berdiri dengan sangat baik untuk telur yang pecah dan bayam krem.
Saat Anda membuat bayam krem dan tersisa sedikit, bekukan agar Anda bisa menggunakannya untuk saus, pizza, dan yummies lainnya. Anda dapat menggunakan resep bayam dasar krim Emeril, dengan tweak Anda sendiri. Ini krim, murahan, dan benar-benar dekaden. Dan rasanya luar biasa di atas pita dan atasnya dengan telur yang baru pecah. Anda juga bisa menambahkan ini dengan telur orak-arik setelah Anda selesai memanggang.
Kami suka bayam untuk sarapan. Sangat lezat dalam bungkus sarapan bayam feta dan luar biasa pada pita sarapan ini. Tidak ada yang seperti mendapatkan sayuran itu di sistem Anda hal pertama di pagi hari.
Bahan
- Untuk Bayam Krim:
- 2 cangkir bayam (beku, dicincang)
- 2 sendok makan mentega
- 1 sendok teh bubuk bawang putih
- 1 sendok teh bubuk bawang
- 1/2 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh lada
- 1/2 cangkir krim kental
- 1/4 cangkir keju parmesan
- Untuk Pizza:
- 4 pitas yunani (tanpa kantong)
- 2 cangkir keju mozzarella (parut)
- 4 butir telur
- Garam secukupnya
- Merica untuk rasa
- Hiasi: keju parmesan parut
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Siapkan bayam krem terlebih dahulu. Rebus sepanci air asin. Tambahkan bayam beku ke dalam air dan masak sampai benar-benar cair dan matang.
Kuras dan peras bayam dalam saringan untuk menghilangkan kelebihan air.
Tempatkan mentega dalam panci. Panaskan sampai mentega meleleh. Tambahkan bawang putih dan bubuk bawang merah, dan garam dan merica. Aduk untuk menggabungkan dan kemudian tambahkan bayam yang sudah dikeringkan.
Tambahkan krim kental dan aduk hingga rata. Masak sampai krim berkurang dan sedikit mengental. Tambahkan keju parmesan dan aduk hingga rata.
Biarkan bayam krem sedikit dingin dan panaskan oven sampai 450 F.
Tempatkan pitas di atas kertas roti di atas kulit pizza (untuk membuatnya lebih mudah di oven!)
Oleskan merata jumlah campuran bayam krem di atas setiap pita.
Lapisi setiap pita dengan keju mozzarella parut.
Pecahkan telur dengan lembut di atas setiap pizza. Berhati-hatilah untuk tidak merusak kuning telur.
Tempatkan dalam oven dan masak selama sekitar 15 menit, atau sampai putih telur matang dan matang, tetapi kuning telurnya masih berair!
Angkat dari oven dan taburi dengan garam dan merica dan parutan keju parmesan. Potong menjadi segitiga dan sajikan segera!
Tag Resep:
- Keju mozzarella
- sarapan
- Amerika
- Paskah
