Diana Rattray
- Total: 45 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 30 menit
- Hasil: 4 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 1044 | Kalori |
| 37g | Lemak |
| 104g | Karbohidrat |
| 73g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 1044 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 37g | 48% |
| Lemak jenuh 18g | 91% |
| Kolesterol 168mg | 56% |
| Sodium 1128mg | 49% |
| Total Karbohidrat 104g | 38% |
| Serat Makanan 22g | 78% |
| Protein 73g | |
| Kalsium 733mg | 56% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Campuran daging sapi dan kacang ini dibumbui dengan baik dan membuat makan malam keluarga yang menyenangkan setiap hari. Dengan topping biskuit, ini adalah makanan lengkap dalam satu hidangan.
Tambahkan coleslaw, salad hijau, atau brokoli kukus untuk makan malam keluarga yang lezat setiap malam.
Kami memasak sekitar 1/2 cangkir bawang cincang dengan daging sapi giling dan menambahkan sedikit bubuk bawang untuk rasa ekstra.
Bahan
- 1 pon daging sapi tanpa lemak (setidaknya 85% kurus)
- 1 kaleng (16 ons) daging babi dan kacang
- 3/4 cangkir saus barbekyu Kraft atau saus barbekyu kental favorit Anda
- 2 sendok makan gula merah
- 1 sendok teh bawang cincang kering
- 1 kaleng biskuit buttermilk yang didinginkan (total 10 biskuit)
- 1 cangkir keju cheddar suwir
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Panaskan oven hingga 375 F.
Dalam wajan atau oven Belanda di atas api sedang, kecoklatan daging sapi giling; tiriskan dengan baik. Aduk daging babi dan kacang, saus barbekyu, gula merah, dan bawang cincang; panaskan sampai berbuih.
Tuang campuran daging sapi dan kacang ke dalam casserole 2 hingga 2 1/2 liter.
Potong setiap biskuit yang didinginkan menjadi dua untuk membentuk 20 setengah lingkaran. Tempatkan potongan setengah lingkaran di bagian tepi sekitar casserole dan taburi keju parut di atasnya.
Panggang selama 25 hingga 30 menit, atau sampai biskuit berwarna cokelat keemasan.
Variasi resep
- Buat adonan biskuit buatan sendiri sebagai resep. Potong dalam lingkaran standar dan kemudian potong menjadi dua dan lanjutkan dengan resep. Ganti keju cheddar parut dengan campuran Meksiko, campuran cheddar jack, atau keju jack jack.
Tag Resep:
- Cheddar
- hidangan utama
- selatan
- jatuh
