Brian Hagiwara /: Photolibrary / Getty Images
- Total: 45 menit
- Persiapan: 20 menit
- Masak: 25 menit
- Hasil: Melayani 6-8
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
378 | Kalori |
26g | Lemak |
25g | Karbohidrat |
14g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: Melayani 6-8 | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 378 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 26g | 34% |
Lemak jenuh 13g | 65% |
Kolesterol 58mg | 19% |
Sodium 494mg | 21% |
Total Karbohidrat 25g | 9% |
Serat Makanan 5g | 19% |
Protein 14g | |
Kalsium 394mg | 30% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Saus keju Cheddar yang mudah, adas, dan asin membuat casserole kol ini menjadi lauk yang lezat. Sajikan casserole kubis ini dengan ham dinner, daging kornet, atau babi untuk menambahkan protein sehingga keluarga dan teman Anda mendapatkan semua nutrisi dan rasa lezat yang mereka butuhkan.
Bahan
- 5 sendok makan mentega
- 1 cangkir remah-remah asin atau keju
- 1 sdt dillweed
- 1 kubis kecil (cincang kasar)
- 2 sendok makan tepung
- 1 cangkir susu
- 1/4 sendok teh lada hitam
- 2 sendok makan pimientos cincang
- 1 cangkir (4 ons) keju Cheddar tajam parut
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Lelehkan 3 sendok makan mentega dalam wajan; tambahkan cracker dan dillweed. Tumis sampai mentega berwarna cokelat muda; menyisihkan.
Dalam panci besar, rebus kubis dalam sekitar satu inci air sampai empuk, atau sekitar 12 menit.
Tiriskan dengan baik dan pindahkan ke loyang persegi berukuran 8 inci. Dalam panci yang sama, lelehkan 2 sendok makan sisa mentega di atas api sedang-rendah. Blender tepung lalu aduk perlahan susu.
Masak, aduk terus sampai saus mengental dan mulai mendidih. Tambahkan merica, pimiento, dan keju parut. Aduk sampai keju meleleh.
Tuang saus keju di atas kol dan aduk perlahan. Taburkan remah-remah mentega remah-remah di atas kubis. Panggang pada suhu 350 F selama 20 hingga 25 menit, atau sampai penuh gelembung.
Tag Resep:
- Cheddar
- makanan pendamping
- Amerika
- jatuh