Diana Rattray
- Total: 45 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 30 menit
- Hasil: 1 casserole (6 porsi)
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
545 | Kalori |
28g | Lemak |
54g | Karbohidrat |
21g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: 1 casserole (6 porsi) | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 545 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 28g | 35% |
Lemak jenuh 15g | 76% |
Kolesterol 76mg | 25% |
Sodium 641mg | 28% |
Total Karbohidrat 54g | 20% |
Serat Makanan 13g | 45% |
Protein 21g | |
Kalsium 376mg | 29% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Casserole kacang hijau yang lezat ini adalah kombinasi rasa yang bagus. Tambahkan casserole ini dengan remah roti mentega atau cincin bawang goreng Prancis yang remuk.
Gunakan kacang hijau segar atau beku di piring dan jangan ragu untuk menggunakan jenis keju parut lainnya. Cheddar, fontina, dan cheddar jack adalah pilihan bagus atau keju melty yang enak.
Hidangan ini adalah alternatif yang baik untuk casserole kacang hijau tradisional.
Bahan
- 1 kantong besar (22 hingga 24 ons) kacang hijau utuh
- 2 tomat prem (potong dadu)
- 8 ons abon Mozzarella (segar jika mungkin)
- 2 sendok makan mentega
- 1/4 cangkir bawang yang dipotong dadu halus
- 2 sendok makan tepung
- 1 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh lada
- 1/2 cangkir krim kental
- 1/2 cangkir krim asam
- 1 cangkir remah roti mentega atau bawang goreng Prancis yang sedikit hancur
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Mentega sebuah loyang berukuran 11x7 inci. Panaskan oven hingga 375 F.
Masak kacang hijau dalam sedikit air sampai lunak. Kuras dan atur di loyang yang sudah disiapkan. Taburi dengan tomat potong dadu dan keju parut. Menyisihkan.
Dalam panci di atas api sedang-rendah, cairkan mentega. Tambahkan bawang dan tumis sampai lunak. Aduk tepung sampai tercampur rata. Tambahkan garam, merica, krim, dan krim asam. Panaskan, aduk terus. Oleskan campuran krim di atas kacang hijau, lalu taburkan remah roti atau bawang goreng Prancis di atasnya.
Panggang selama 25 hingga 30 menit, hingga kecoklatan dan berbuih.
Tag Resep:
- Keju mozzarella
- makanan pendamping
- Amerika
- hari Natal