Mudah, wajan

Kai Schwabe / Getty Images

• Total: 48 menit
• Persiapan: 8 menit
• Masak: 40 menit
• Hasil: melayani 4

15 peringkat Tambahkan komentar

Pedoman Gizi (per porsi)
636	Kalori
34g	Lemak
36g	Karbohidrat
44g	Protein

Lihat Panduan Nutrisi Lengkap Sembunyikan Panduan Nutrisi Lengkap ×

Fakta nutrisi
Porsi: melayani 4
Jumlah per porsi
Kalori	636
% Nilai Harian *
Total Lemak 34g	44%
Lemak jenuh 9g	46%
Kolesterol 134mg	45%
Sodium 853 mg	37%
Total Karbohidrat 36g	13%
Serat Makanan 2g	6%
Protein 44g
Kalsium 106mg	8%
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

(Informasi nutrisi dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap sebagai perkiraan.)

Potongan daging babi yang mudah ini adalah snap untuk memperbaiki dan memasak dalam wajan. Potongan daging yang sudah kecokelatan kemudian ditambahkan saus barbekyu dan jus apel. Daging kemudian direbus sampai lunak dan lezat. Sajikan potongan daging babi beraroma ini dengan kentang panggang dan sayuran favorit Anda atau casserole.

Bahan

• 4 potong daging babi potongan tengah, dengan ketebalan sekitar 3/4 inci
• 3 sendok teh paprika
• 1/2 sendok teh jintan
• 1/2 sendok teh garam
• 1/8 sendok teh lada hitam
• 3 sendok makan minyak zaitun extra virgin (dibagi)
• 1/2 cangkir bawang cincang
• 1/2 cangkir jus apel
• 1 cangkir saus barbekyu

Langkah-langkah untuk Mewujudkannya

Cuci daging babi, dan tepuk sampai kering.

Campurkan paprika, jintan, garam, dan lada; gosok daging babi dengan campuran.

Panaskan minyak dalam wajan berat besar di atas api sedang. Brownkan daging selama sekitar 5 menit di setiap sisi. Angkat ke piring dan buang kelebihan minyak dari wajan, sisakan sekitar 1 sendok makan.

Tambahkan bawang ke dalam wajan, dan masak sampai bawang berwarna kecoklatan.

Aduk jus apel dan saus barbekyu.

Kembalikan daging ke dalam wajan, dan didihkan. Tutup, dan didihkan selama 20 menit.

Lepaskan penutup, dan didihkan selama 5 hingga 10 menit lebih lama, atau sampai daging babi lunak.

Tag Resep:

• Babi
• makan malam
• selatan
• makan malam keluarga

Nilai Resep Ini Saya tidak suka ini sama sekali. Bukan yang terburuk. Tentu, ini akan berhasil. Saya penggemar - akan merekomendasikan. Luar biasa! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian Anda!