The Spruce Eats / Anfisa Strizh
- Total: 23 menit
- Persiapan: 7 menit
- Masak: 16 menit
- Hasil: Melayani 6
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 544 | Kalori |
| 31g | Lemak |
| 0g | Karbohidrat |
| 63g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: Melayani 6 | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 544 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 31g | 39% |
| Lemak jenuh 10g | 49% |
| Kolesterol 238mg | 79% |
| Sodium 376mg | 16% |
| Total Karbohidrat 0g | 0% |
| Serat Makanan 0g | 1% |
| Protein 63g | |
| Kalsium 56mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Resep daging sapi ini sederhana, namun enak. Sajikan daging ini dengan sayuran bakar untuk hidangan yang sempurna. Resep ini sangat ideal untuk acara-acara khusus tetapi dapat disiapkan dengan cepat dan mudah untuk makan malam hari kerja. Pastikan potongan semua bentuk dan ukuran seragam untuk merampingkan proses.
Bahan
- 6 daging sapi muda (setebal 1 1/2 inci)
- 3 sendok makan minyak zaitun extra virgin
- 1/2 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh lada hitam
- 2 sendok teh thyme segar (cincang)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
The Spruce Eats / Anfisa Strizh
Panaskan panggangan untuk panas sedang-tinggi.
The Spruce Eats / Anfisa Strizh
Lapisi daging dengan minyak, garam, merica, dan thyme.
The Spruce Eats / Anfisa Strizh
Tempatkan daging sapi muda di atas panggangan dan masak selama sekitar 7 hingga 8 menit di setiap sisi, atau sampai mencapai kematangan yang diinginkan.
The Spruce Eats / Anfisa Strizh
Keluarkan daging dari panggangan dan biarkan selama 5 menit atau lebih ditutupi dengan aluminium foil.
The Spruce Eats / Anfisa Strizh
Sajikan dengan lauk favorit Anda.
The Spruce Eats / Anfisa Strizh
Nikmati!
The Spruce Eats / Anfisa Strizh
Tag Resep:
- bbq
- hidangan utama
- Amerika
- memasak
