Gambar S. Mader / U. Schmid / Getty
- Total: 6 jam 15 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 6 jam
- Hasil: 1 pot (8 hingga 10 porsi)
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
251 | Kalori |
12g | Lemak |
17g | Karbohidrat |
20g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: 1 pot (8 hingga 10 porsi) | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 251 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 12g | 15% |
Lemak jenuh 4g | 22% |
Kolesterol 53mg | 18% |
Sodium 461mg | 20% |
Total Karbohidrat 17g | 6% |
Serat Makanan 3g | 10% |
Protein 20g | |
Kalsium 65mg | 5% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Saus spageti yang mudah ini adalah saus crockpot, dibuat dengan daging sapi, sosis Italia, tomat potong dadu, dan sayuran cincang, bersama dengan bahan-bahan lainnya.
Sajikan campuran saus lezat ini dengan spaghetti atau linguine. Atau sajikan dengan labu spaghetti atau labu musim panas atau zucchini.
Buat batch ganda dan letakkan saus yang tersisa di wadah kedap udara (atau beberapa wadah melayani tunggal). Simpan di dalam freezer selama empat hingga enam bulan.
Bahan
- 8 ons sosis Italia (ringan atau panas)
- 1 pon daging sapi tanpa lemak
- 2 kaleng (masing-masing 14, 5 ons) potong dadu tomat (dengan jus)
- 1 cangkir bawang cincang
- 1 kaleng (8 ons) saus tomat
- 1 kaleng (6 ons) pasta tomat
- 1/2 cangkir paprika hijau cincang
- 1 hingga 2 sendok makan gula
- 1 sendok teh garam (atau secukupnya)
- 2 siung bawang putih (dihancurkan)
- 2 sendok teh daun kemangi kering
- hancurkan cabe merah atau serpihan cabe merah (jika diinginkan)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Hapus sosis dari selubung; coklat dalam wajan berat di atas api sedang bersama dengan daging sapi. Hancurkan sosis dan daging sapi giling saat sudah kecoklatan; tiriskan dengan baik.
Tambahkan sosis dan daging sapi yang sudah dikeringkan ke dalam slow cooker beserta semua bahan yang tersisa.
Tutup dan masak pada pengaturan RENDAH selama 6 hingga 8 jam atau TINGGI selama 3 hingga 4 jam.
Saus ini bisa dibekukan.
Tag Resep:
- Tomat
- makan malam
- Italia
- makan malam keluarga