SodanieChea / Flickr / CC BY 2.0
- Total: 8 jam 5 menit
- Persiapan: 5 menit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 6 hingga 8 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 527 | Kalori |
| 23g | Lemak |
| 30g | Karbohidrat |
| 48g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 hingga 8 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 527 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 23g | 29% |
| Lemak jenuh 6g | 32% |
| Kolesterol 142mg | 47% |
| Sodium 2050mg | 89% |
| Total Karbohidrat 30g | 11% |
| Serat Makanan 1g | 3% |
| Protein 48g | |
| Kalsium 60mg | 5% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Saus kedelai menambah rasa ekstra pada resep tempayan sederhana ini. Jangan ragu untuk meningkatkan resep dasar dengan kombinasi rempah dan bumbu favorit Anda sendiri.
Bahan
- 1 cangkir kecap asin
- 1 cangkir gula merah
- 1 cangkir tomat / jus sayuran atau saus tomat yang diencerkan dengan air
- Garam, merica, atau rempah-rempah lainnya (secukupnya)
- 3 pon paha ayam, stik drum, sayap atau kombinasi campuran
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Campurkan kecap, gula merah dan jus dan rempah-rempah yang Anda gunakan di bagian bawah crockpot.
Tambahkan ayam.
Masak dengan api kecil selama 6 hingga 8 jam (memasak terlalu lama sulit untuk resep ini!). Ayam juga bisa dimasak dengan api besar selama 1 1/2 jam pertama dan kemudian berubah menjadi rendah (gunakan penilaian terbaik Anda). Ayam dilakukan jika daging jatuh dari tulang ketika dikeluarkan.
Sajikan ayam di atas nasi bersama sayuran kukus untuk hidangan lengkap.
Nikmati!
Tag Resep:
- Tomat
- makan malam
- Asia
- makan malam keluarga
