Kita semua tahu ada sejuta alasan untuk tidak pergi ke gym dan berolahraga. Membangun gym Anda sendiri di dalam garasi Anda membutuhkan setidaknya satu alasan. Anda kemungkinan besar tidak akan membutuhkan lebih dari satu tempat parkir jika Anda merencanakan dengan baik. Jika Anda ingin membuat pengaturan yang lebih lengkap, Anda pasti ingin mendedikasikan lebih banyak ruang.
-
Isolasi
Instructables.com
Mengisolasi ruang, terutama di daerah dengan cuaca dingin, adalah suatu keharusan. Tidak hanya akan membantu menjaga iklim di garasi dan rumah Anda lebih stabil, tetapi juga akan membantu mengurangi kebisingan.
Pemasangan insulasi tidak sulit, tetapi Anda harus mengenakan sarung tangan, topeng, dan lengan panjang jika Anda mengenakan isolasi fiberglass sendiri. Jika pintu garasi Anda tidak diisolasi, Anda dapat menggunakan kit insulasi papan busa dari tempat-tempat seperti Lowe's atau Home Depot.
-
Pemanasan & Pendinginan
Lennox.com
Pemanasan dan pendinginan garasi Anda jelas merupakan suatu kemewahan, tetapi jika Anda bisa memasukkannya ke dalam anggaran, itu akan menjadi kemewahan yang tidak akan Anda sesali lagi. Kami telah menemukan unit tanpa saluran (kadang-kadang disebut sebagai sistem mini-split), yang bagus karena tidak berjalan di unit pemanas / pendingin rumah Anda dan hanya dapat digunakan saat Anda membutuhkannya.
-
Lantai
Garage-Gyms.com
Pilihan untuk menambahkan lantai di atas beton untuk mengurangi dampak hampir tidak ada akhir-akhir ini. Jika Anda bisa menyatukan potongan-potongan puzzle yang besar, Anda bisa menghemat uang dan persendian Anda dengan membuat sendiri lantai penyerap goncangan. Bonus untuk beberapa jenis ubin lantai ini adalah Anda dapat memarkirnya juga. Anda tidak harus secara permanen memberikan tempat parkir untuk memiliki tempat latihan.
-
Penyimpanan Peralatan
Bodybuilding.com
Dari kait paling dasar untuk menggantung tali ke rak kelas komersial yang menampung barang-barang berat, terserah Anda berapa banyak ruang yang ingin / harus Anda persembahkan untuk peralatan.
Kami telah menggunakan dinding slat untuk menyimpan peralatan yang lebih kecil tanpa masalah, tetapi kebutuhan setiap orang berbeda, jadi rak juga merupakan pilihan yang bagus. Memiliki ruang terbuka yang sebenarnya untuk bekerja mungkin merupakan bagian terpenting dari persiapan, jadi menyusun rencana organisasi yang solid bersama harus menjadi prioritas. Buatlah ruang untuk dengan mudah menyimpan peralatan yang Anda miliki sekarang, kemudian kerjakan sisanya saat Anda mengumpulkan potongan-potongan baru.
-
Peralatan
Bodybuilding.com
Bagian ini kurang tentang penyimpanan dan lebih banyak tentang tidak membeli lebih dari yang Anda butuhkan. Jika Anda menggunakan ruang baru Anda setiap hari, jelas Anda akan membutuhkan beberapa item lagi untuk memulai. Tidak semuanya harus dibeli pada hari pertama, minggu, bulan, atau bahkan tahun Anda.
Potongan-potongan peralatan dapat diakumulasikan melalui waktu saat Anda menentukan berapa banyak yang Anda butuhkan dan menggunakannya. Memiliki peralatan dasar Anda tersedia tidak harus mahal juga.
Peralatan bekas tersedia di tempat-tempat seperti Craigslist.org, Play-it-Again Sports, dan iklan baris lokal. Mengawasi iklan penjualan (terutama sekitar Januari) juga membantu jika Anda mencari sesuatu yang spesifik atau yang memiliki batas waktu kedaluwarsa.
