Pohon cemara
- Total: 40 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 30 menit
- Hasil: 1 loyang (12 hingga 16 porsi)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 266 | Kalori |
| 8g | Lemak |
| 46g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 1 panci (12 hingga 16 porsi) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 266 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 8g | 11% |
| Lemak jenuh 3g | 14% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 175mg | 8% |
| Total Karbohidrat 46g | 17% |
| Serat Makanan 3g | 9% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 55mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Brownies vegan ini selalu populer di kalangan anak-anak dan orang dewasa. Baik Anda sedang diet vegan, bebas susu karena tidak toleran laktosa atau tidak mengonsumsi susu karena alasan kesehatan lain, ini akan memberi Anda cokelat yang sudah Anda tunggu-tunggu. Resepnya menggunakan pisang, bukan telur. Untuk mengubah resep dari waktu ke waktu, jangan ragu untuk menambahkan 1 sendok teh ekstrak rum di tempat vanila.
Menyimpan Brownies Pisang Vegan Bebas Susu
Jika Anda ingin menyimpan brownies dalam waktu singkat, apakah untuk menjual kue untuk sekolah anak Anda atau mengemas makan siang, Anda dapat menyimpan sisa makanan dalam wadah kedap udara yang dipisahkan oleh kertas lilin dan melapisi setiap brownies di atas yang lain. Dengan cara ini, mereka akan bertahan selama sekitar satu minggu.
Jika Anda ingin menyimpannya lebih lama, bekukan di dalam tas freezer setelah dibungkus secara terpisah. Anda harus mencairkannya semalaman pada suhu kamar atau microwave mereka sebelum disajikan lagi. Mereka akan tetap di mana saja dari 2 minggu hingga 3 bulan beku.
Membuat satu loyang brownies berukuran 9 x 13 inci.
Bahan
- 2 cangkir tepung serbaguna
- 2 cangkir gula putih (gula tebu butiran atau tidak dimurnikan)
- 3/4 cangkir bubuk kakao tanpa pemanis
- 1 sdt baking powder
- 1 sendok teh garam
- 1 cangkir pisang (matang, dihaluskan)
- 1/4 cangkir susu kedelai tanpa pemanis (atau susu almond)
- 1/4 cangkir minyak canola
- 1 sendok teh ekstrak vanila
- 1 cangkir chip coklat gelap bebas susu
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Memanaskan lebih dulu oven ke 350 F. Olesi sedikit loyang 9 x 13 inci dan sisihkan.
Pohon cemara
Dalam mangkuk besar, campurkan tepung, gula, bubuk kakao, baking powder, dan garam hingga tercampur rata.
Pohon cemara
Dalam mangkuk kecil lain, campurkan pisang tumbuk, susu kedelai, minyak canola, dan ekstrak vanili.
Pohon cemara
Tambahkan bahan basah ke kering, aduk sampai tercampur.
Pohon cemara
Lipat dalam keping cokelat bebas susu.
Pohon cemara
Tuang adonan ke dalam wajan yang sudah disiapkan.
Pohon cemara
Panggang selama 25 hingga 35 menit, atau sampai tusuk gigi yang dimasukkan ke tengah muncul bersih.
Pohon cemara
Biarkan brownies menjadi dingin sepenuhnya di rak pendingin kawat sebelum memotong menjadi persegi dan sajian.
Pohon cemara
Sajikan dan nikmati!
** Resep ini cocok untuk yang bebas susu, bebas telur, dan vegan tetapi seperti halnya resep yang ditujukan untuk orang yang alergi atau pembatasan diet, pastikan untuk membaca semua label nutrisi dengan hati-hati untuk memastikan bahwa tidak ada susu yang diturunkan dari susu yang tersembunyi bahan-bahan (atau bahan gluten, telur, atau gandum, jika ini berlaku untuk Anda).
Tag Resep:
- Kedelai
- pencuci mulut
- Amerika
- kembali ke sekolah
