Gambar Buatan Tangan / Gambar Getty
Smoothie membutuhkan blender yang memiliki kekuatan yang cukup untuk mencampur es batu dan buah beku. Blender hadir dalam berbagai kapasitas dan kemampuan daya dan dengan berbagai pengaturan blending preset atau manual. Pilih blender yang tepat untuk membuat smoothie.
Tentang Blender
Blender datang dalam model yang berkisar 200 hingga 1200 watt. Anda sering dapat mencampur es dengan watt terendah, tetapi semakin rendah daya, semakin sulit blender bekerja, dan yang akhirnya mempersingkat masa pakainya. Apakah blender berdaya rendah bekerja untuk Anda tergantung pada seberapa sering Anda menggunakan blender dan berapa lama Anda mencampur.
Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk blender. Harga tergantung pada apakah Anda berencana untuk menggunakan alat penghitung ini untuk persiapan makanan lain atau Anda hanya ingin satu untuk membuat smoothie. Jika Anda tertarik untuk membeli blender pribadi yang cocok untuk membuat smoothie, blender pribadi Hamilton Beach adalah pilihan yang terjangkau.
Membuat smoothie
Membuat smoothie bisa sesederhana atau serumit yang Anda inginkan, dan terserah Anda apakah ingin membuat smoothie yang sehat atau tidak. Meskipun Anda akan menemukan beberapa merek campuran smoothie kemasan di pasar, Anda tidak perlu campuran untuk membuat minuman menyegarkan yang enak.
Campuran smoothie yang sudah dikemas mencakup aditif yang mungkin tidak Anda inginkan dalam minuman beku Anda. Membuat sendiri dari beberapa bahan memungkinkan Anda menyesuaikannya dengan preferensi Anda dan dalam batas-batas rejimen diet khusus Anda. Jika Anda mencoba mengurangi gula, membuat sendiri adalah pilihan terbaik. Anda akan segera menyadari bahwa rasa alami buah tanpa tambahan gula itu luar biasa.
Resep Smoothie Pisang Super-Sederhana
Ini adalah smoothie sederhana dengan bahan terbatas, namun benar-benar menyegarkan dan sehat. Plus, Anda dapat menambahkan lebih banyak buah ke dalamnya jika diinginkan. Ingat, Anda mengendalikan smoothie ini.
Untuk membuat smoothie pribadi dalam tabung atau blender blender Anda, tambahkan bahan-bahan penting berikut dalam urutan ini (akan lebih mudah berbaur):
- 4 hingga 6 ons susu, susu almond atau pengganti produk susu lainnyaSatu buah pisang yang sudah matang dipotong-potong 1 inci1 sendok teh vanilaGenggam es batu kecil
Opsional: Tambahkan satu atau dua stroberi, raspberry atau buah lain jika Anda ingin memvariasikan rasanya. Tidak perlu banyak buah untuk menambah rasa dan warna. Pisang sangat penting adalah Anda ingin smoothie menjadi krim. Anda juga dapat menambahkan sedikit biji rami atau biji chia tanpa mempengaruhi hasil akhirnya. Anda juga bisa menambahkan sedikit yogurt.
Blend atau pulsa untuk mencapai konsistensi yang diinginkan. Berapa lama untuk berbaur tergantung pada apakah Anda lebih suka memiliki banyak pecahan es dalam smoothie atau tidak.
Tuang campuran ke dalam gelas atau cangkir perjalanan dan tambahkan sedotan. Cangkir blender pribadi dihemat saat dibersihkan karena Anda dapat menikmati smoothie langsung dari toples kecil. Menghasilkan dua atau lebih? Cukup gandakan atau lipat tiga bahan ke dalam tabung blender ukuran biasa dan nikmatilah.
