Tandai Bonica / Flickr / CC BY 2.0
- Total: 45 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 30 menit
- Hasil: 4 hingga 5 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 273 | Kalori |
| 6g | Lemak |
| 48g | Karbohidrat |
| 7g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 sampai 5 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 273 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 6g | 8% |
| Lemak jenuh 2g | 10% |
| Kolesterol 10mg | 3% |
| Sodium 175mg | 8% |
| Total Karbohidrat 48g | 18% |
| Serat Makanan 4g | 13% |
| Protein 7g | |
| Kalsium 79mg | 6% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Resep jambalaya ham dan nasi yang lezat ini mudah disiapkan. Hidangan satu wajan ini dibuat dengan ham, tomat, nasi, dan paprika, bersama dengan bumbu tradisional. Cobalah membuatnya saat lain kali Anda tidak yakin apa yang harus dibuat untuk makan malam.
Bahan
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok makan mentega
- 2 bawang besar (dicincang)
- 1/2 paprika hijau (cincang)
- 1/2 paprika merah (cincang)
- 2 siung bawang putih sedang (cincang)
- 2 cangkir ham yang dipotong dadu
- 1 cangkir nasi mentah
- 1/2 sendok teh thyme
- 1/2 sendok teh garam
- 4 tetes saus cabai (atau secukupnya)
- 1 kaleng (14, 5 ons) potong dadu tomat
- 1/2 cangkir kaldu ayam
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Panaskan minyak dan mentega dalam oven Belanda atau panci besar; tambahkan bawang, paprika, dan bawang putih. Masak, aduk sesekali sampai agak kecoklatan.
Tambahkan ham dan nasi; masak dan aduk sampai nasi dilapisi minyak. Tambahkan thyme, garam, saus pedas, tomat, dan kaldu ayam.
Tutup dan didihkan sampai beras empuk dan cair diserap, sekitar 20 hingga 25 menit. Cicipi bumbu dan tambahkan lebih banyak garam dan saus lada sesuai kebutuhan.
Tag Resep:
- Tomat
- hidangan utama
- cajun
- makan malam keluarga
