Jim Scherer / Getty Images
- Total: 32 menit
- Persiapan: 12 menit
- Masak: 20 menit
- Hasil: 4 sandwich (4 porsi)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 267 | Kalori |
| 17g | Lemak |
| 15g | Karbohidrat |
| 15g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 sandwich (4 porsi) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 267 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 17g | 22% |
| Lemak jenuh 8g | 41% |
| Kolesterol 32mg | 11% |
| Sodium 569mg | 25% |
| Total Karbohidrat 15g | 5% |
| Serat Makanan 3g | 11% |
| Protein 15g | |
| Kalsium 383mg | 29% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Sayuran panggang yang menyegarkan dan lezat menambah begitu banyak rasa pada sandwich panini ini. Nikmati dengan salad sisi favorit Anda dan minuman dingin.
Bahan
- 8 iris roti sourdough
- 1 zucchini kecil
- 1 labu kuning kecil
- 1 paprika merah
- garam secukupnya
- Merica untuk rasa
- 8 potong keju provolone
- 8 daun kemangi
- 2 sendok makan mayones
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Panaskan panggangan untuk api sedang. Potong zucchini dan labu memanjang menjadi irisan 1/4-inci. Potong paprika menjadi potongan 1/2 inci.
Letakkan di atas panggangan panggangan yang sedikit diminyaki atau keranjang sayur. Masak sekitar 5 menit, sesekali berputar.
Hapus dari panggangan. Irisan 4 roti teratas dengan mayones, sayuran panggang, daun kemangi segar, dan keju.
Tutup dengan sisa roti dan tempatkan di atas panggangan. Biarkan sandwich matang sekitar 3 menit per sisi. Hapus dan sajikan.
Nikmati!
Tag Resep:
- Labu
- hidangan utama
- Italia
- memasak
