Lisa Hubbard / Photolibrary / Getty Images
- Total: 20 menit
- Persiapan: 12 menit
- Masak: 8 menit
- Rendam: 20 menit
- Hasil: 1 pon spaghetti (sajikan 6)
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
241 | Kalori |
7g | Lemak |
36g | Karbohidrat |
10g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: spaghetti 1 pon (melayani 6) | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 241 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 7g | 9% |
Lemak jenuh 1g | 5% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Sodium 209mg | 9% |
Total Karbohidrat 36g | 13% |
Serat Makanan 4g | 15% |
Protein 10g | |
Kalsium 125mg | 10% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Saus tomat sederhana ini adalah cara yang lezat untuk menggunakan tomat kebun segar. Saus dibumbui dengan sedikit kemangi segar dan minyak zaitun, bersama dengan bawang putih.
Bahan
- 1 hingga 1 1/2 pon tomat matang (sekitar 3 tomat besar)
- 2 siung bawang putih (dikupas dan dicincang)
- 3 sendok makan minyak zaitun
- 1/4 cangkir kemangi segar (cincang)
- 1/2 sendok teh garam (atau secukupnya)
- Potong lada hitam (secukupnya)
- Spaghetti 1 pon
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Jika diinginkan, kupas tomat; buang bijinya, saring jus ke dalam mangkuk. Simpan jus dan buang bijinya.
Dalam pengolah makanan, campurkan bawang putih, tomat dengan jus, 3 sendok makan minyak zaitun, dan basil. Denyut nadi dengan cepat untuk memotong kasar. Denyut nadi lebih banyak untuk saus yang lebih halus, jika diinginkan.
Pindahkan ke dalam mangkuk, tambahkan garam dan merica dan diamkan selama 20 menit.
Masak pasta dalam air asin mendidih mengikuti petunjuk paket sampai hanya empuk, tiriskan dan aduk panas dengan saus tomat diasinkan.
Jika diinginkan spageti yang lebih panas, panaskan saus sampai panas di atas kompor atau dalam microwave.
Sajikan segera dengan keju Parmesan.
Tip
- Jika Anda tidak menyukai rasa bawang putih mentah, tumis sebentar atau dua menit dalam minyak zaitun. Biarkan dingin dan tambahkan ke saus.
Tag Resep:
- spageti
- hidangan utama
- Amerika
- musim panas