fotogal / Getty Images
- Total: 30 menit
- Persiapan: 25 menit
- Masak: 5 menit
- Lelehkan: 60 menit
- Hasil: 12 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 92 | Kalori |
| 0g | Lemak |
| 22g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 12 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 92 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 0g | 0% |
| Lemak jenuh 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 22mg | 1% |
| Total Karbohidrat 22g | 8% |
| Serat Makanan 3g | 12% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 50mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Freezer Cole Slaw yang mudah ini tetap segar bahkan setelah dibekukan! Anda akan menyukai rasa dan kenyamanan dari resep slaw ini. Gunakan untuk membuat Fish dan Slaw Tostadas atau menikmatinya dengan daging panggang, seperti burger atau steak, di musim panas untuk memasak.
Coleslaw (atau cole slaw) adalah resep sederhana, dan ini sangat baik untuk Anda. Kubis adalah sayuran silangan, yang berarti ia memiliki banyak senyawa yang membantu melindungi kesehatan Anda. Anda bisa menggunakan kubis ungu atau hijau dalam resep mudah ini, meskipun saya lebih suka kubis hijau. Dan paprika adalah sumber vitamin A dan C.
Tidak ada yang bisa Anda gunakan untuk menyimpan salad di dalam freezer. Ini akan tetap bagus di freezer selama sekitar empat bulan jika itu berlangsung selama itu!
Bahan
- 1 kepala kol, diparut
- 1 paprika hijau, cincang halus
- 1 bawang merah, cincang halus
- 1 paprika merah atau oranye, cincang halus
- 3/4 gelas gula
- 1 sendok teh garam
- 2 sendok teh biji seledri
- 1 cangkir cuka sari apel
- 1/2 gelas air
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Aduk kubis, paprika hijau, bawang merah, dan paprika merah dalam mangkuk besar.
Campur bahan yang tersisa dalam panci sedang dengan api besar dan didihkan. Rebus selama 2-3 menit. Biarkan dingin.
Tuang sayuran di dalam mangkuk. Aduk rata dengan mengaduk dengan lembut dengan sendok, lalu bungkus dalam wadah plastik kedap udara. Beri label dengan nama resep dan tanggal pembuatan coleslaw dan bekukan setidaknya empat jam hingga benar.
Untuk menyajikannya, biarkan selada mencair dalam lemari es semalaman. Selada akan tetap segar dan rasanya lezat.
Tag Resep:
- Lada
- Amerika
- kembali ke sekolah
- salad
