Dov Harrington / Flickr
- Total: 8 jam 15 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 6 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 403 | Kalori |
| 18g | Lemak |
| 23g | Karbohidrat |
| 36g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 403 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 18g | 23% |
| Lemak jenuh 5g | 27% |
| Kolesterol 102mg | 34% |
| Sodium 389mg | 17% |
| Total Karbohidrat 23g | 8% |
| Serat Makanan 3g | 10% |
| Protein 36g | |
| Kalsium 141mg | 11% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Hidangan satu hidangan yang lezat dan nyaman untuk Cassisole Kuali Ayam Ayam ini sangat kaya dan mudah. Kami suka bagaimana nasi liar dimasak dalam crockpot, menyerap rasa bahan-bahan lainnya.
Anda bisa mengganti paha ayam dengan dada ayam dengan resep mudah ini. Waktu memasak akan lebih lama; tambahkan sekitar 2 jam. Dan selalu pastikan bahwa ayam dimasak hingga 165 F yang diukur dengan termometer yang andal.
Sajikan resep luar biasa ini dengan salad hijau terlempar yang dicampur dengan irisan jamur, alpukat, dan tomat anggur kecil. Sentuhan akhir yang sempurna untuk salad adalah saus salad Italia yang creamy.
Bahan
- 6 potong daging asap
- 1 bawang (dicincang)
- 2 siung bawang putih (cincang)
- 14 ons bisa kaldu ayam kental
- 1 1/3 gelas air
- 1 (10 ons) krim kental sup ayam
- 1 (9 ons) tas bayi wortel
- 1 1/4 cangkir nasi liar
- 1 dan 1/2 pon dada ayam tanpa tulang tanpa kulit (potong-potong 1 inci)
- 1 sendok teh daun marjoram kering
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Dalam wajan besar, masak daging sampai kering. Angkat bacon, remuk dan dinginkan.
Hapus semua kecuali 1 sendok makan bacon menetes dari wajan. Tambahkan bawang dan bawang putih ke wajan dan masak dan aduk selama 2 hingga 3 menit.
Masukkan kaldu, air, dan sup kental; masak dan aduk sampai berbuih, sekitar 3 hingga 5 menit.
Tempatkan nasi liar dan wortel dalam panci tempayan 3-1 / 2 hingga 4 liter. Taburi dengan potongan ayam dan tuangkan campuran ke dalam wajan di atas ayam. Taburi dengan marjoram.
Tutupi panci tempayan dan masak dengan api besar selama 1 jam. Aduk campuran ayam, pastikan nasi liar terendam dalam cairan di slow cooker.
Kurangi pengaturan crock pot menjadi rendah dan masak, tutup, selama 6 hingga 8 jam atau sampai ayam matang dan nasi liar lunak. Taburkan daging yang sudah dipesan ke dalam crockpot selama 30 menit terakhir waktu memasak. Aduk perlahan dan sajikan segera.
Nikmati!
Tag Resep:
- Wortel
- hidangan utama
- Amerika
- kembali ke sekolah
