Koji Hanabuchi / Sumber Gambar / Gambar Getty
- Total: 8 jam 25 menit
- Persiapan: 25 menit
- Masak: 8 jam
- Hasil: 6 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 703 | Kalori |
| 21g | Lemak |
| 76g | Karbohidrat |
| 53g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 703 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 21g | 26% |
| Lemak jenuh 9g | 45% |
| Kolesterol 120mg | 40% |
| Sodium 391mg | 17% |
| Total Karbohidrat 76g | 28% |
| Serat Makanan 6g | 23% |
| Protein 53g | |
| Kalsium 319mg | 25% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Kombinasi rasa dan tekstur dalam resep yang luar biasa ini untuk dasi kupu-kupu crockpot dan daging sapi benar-benar sempurna. Keluarga Anda akan menyukai casserole ini. Mudah dan hangat dan memiliki banyak tekstur dan rasa yang luar biasa. Yang Anda butuhkan dengan resep ini adalah roti kenyal yang enak, dipanggang dan digosok dengan bawang putih, atau scone gurih atau roti gulung, dipanaskan dalam oven. Tambahkan salad hijau segar atau salad buah segar, dan makan malam sudah siap. Untuk hidangan penutup, tawarkan brownies atau pai kemiri.
Bahan
- 1 1/2 pon daging sapi giling
- 1 bawang (dicincang)
- 2 siung bawang putih (cincang)
- 2 (8 ons) kaleng saus tomat
- 1 (14 ons) dapat potong dadu tomat (tidak terdrainase)
- 1/2 sendok teh oregano kering
- 1 sendok teh bumbu kering Italia
- 1/2 sendok teh garam
- 1/8 sendok teh lada
- 1 (16 ons) paket pasta dasi kupu-kupu (farfalle)
- 1 (10 ons) paket bayam cincang beku (dicairkan, dikeringkan dengan baik)
- 1 1/2 cangkir parutan keju mozzarella
- 1/2 cangkir keju parmesan parut
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Dalam wajan besar, tumis daging sapi giling, bawang, dan bawang putih di atas api sedang sampai daging tidak lagi berwarna merah muda, aduk untuk memecah daging; menguras. Pindahkan campuran ini ke slow cooker 4 hingga 5 liter.
Aduk saus tomat, tomat, oregano, bumbu Italia, garam, dan lada.
Tutupi panci tempayan dan masak dengan api kecil selama 7 hingga 8 jam atau sampai campurannya berbuih.
Saat Anda siap menyajikan, masak dan tiriskan pasta.
Ubah pengaturan crockpot ke tinggi; aduk pasta, bayam yang sudah dikeringkan dan dicairkan dan keju.
Tutupi slow cooker dan masak selama 10 hingga 15 menit atau sampai makanan dipanaskan dan keju meleleh.
Sajikan segera dan nikmati!
Kiat
- Semua jenis pasta pendek bisa digunakan, dari penne hingga ziti hingga campanelle, yang terlihat seperti bunga kecil. Hindari pasta yang lebih panjang seperti spageti. Kuncinya adalah memasak pasta sampai al dente dan kemudian mengaduknya ke dalam slow cooker.
Variasi resep
- Anda bisa mengganti daging babi atau sosis babi dengan semua atau sebagian daging sapi giling. Sosis akan menambah lebih banyak rasa; gunakan ringan, manis, atau pedas, sesuai dengan selera Anda. Ayam atau kalkun bulat akan matang dalam resep ini, jadi hindari menggunakan unggas giling dalam hidangan ini. Tambahkan lebih banyak sayuran ke hidangan jika Anda mau. Beberapa jamur akan baik-baik saja. Anda bisa menumisnya dengan daging sapi, bawang, dan bawang putih. Atau tambahkan paprika cincang atau zucchini cincang dan kupas.
Tag Resep:
- Keju mozzarella
- makan malam
- Amerika
- jatuh
