Pohon cemara
- Total: 40 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 30 menit
- Hasil: 3-4 Porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 1193 | Kalori |
| 76g | Lemak |
| 71g | Karbohidrat |
| 58g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 3-4 Porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 1193 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 76g | 98% |
| Lemak jenuh 38g | 188% |
| Kolesterol 261mg | 87% |
| Sodium 1800mg | 78% |
| Total Karbohidrat 71g | 26% |
| Serat Makanan 6g | 22% |
| Protein 58g | |
| Kalsium 458mg | 35% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Pasta yang kaya ini menenangkan dan lembut, dengan dosis hijau yang sehat untuk diolah. Persatuan ayam, brokoli, bacon, krim, keju, dan pasta yang dimasak dalam panci tunggal, mudah dibuat, mudah dibersihkan. Gunakan cavatappi, makaroni berbentuk pembuka botol, untuk bersenang-senang dari pasangan Alfredo yang lebih umum, fettuccine. Makanan ini mudah untuk dinikmati keluarga dan ramah anggaran.
Klik Mainkan untuk Melihat Resep Ini
Bahan
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 2 dada ayam, diiris menjadi potongan-potongan seukuran gigitan atau tender kecil
- 3 siung bawang putih, cincang
- 6 strip daging asap, cincang (opsional)
- 1/2 kepala brokoli
- 2 sendok teh garam
- 2 sendok teh lada
- 2 cangkir krim kental
- 2 cangkir pasta yang dimasak
- 1 cangkir keju parmesan suwir
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Panaskan minyak dalam panci besar di atas api sedang.
Tambahkan ayam dan masak sampai matang
Tambahkan bawang putih, bacon, brokoli, garam, dan merica, dan masak sampai brokoli menjadi hijau cerah.
Tuang dalam krim dan biarkan mendidih
Tambahkan pasta dan keju dan aduk rata untuk mencampur dan mencairkan keju
Tag Resep:
- Pasta Dinner
- brokoli ayam alfredo
- hidangan utama
- Amerika
