The Spruce Eats / Katarina Zunic
- Total: 80 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 70 menit
- Hasil: 10 mangkuk (10 porsi)
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
209 | Kalori |
7g | Lemak |
22g | Karbohidrat |
14g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: 10 mangkuk (10 porsi) | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 209 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 7g | 9% |
Lemak jenuh 2g | 10% |
Kolesterol 104mg | 35% |
Sodium 768mg | 33% |
Total Karbohidrat 22g | 8% |
Serat Makanan 2g | 7% |
Protein 14g | |
Kalsium 49mg | 4% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Beef Consommé adalah kaldu yang sehat dan bertubuh lengkap. Untuk rasa terbaik, gunakan kaldu sapi muda yang dibuat sendiri. Dalam keadaan darurat, Anda dapat menggunakan kaldu sapi yang dibeli di toko. Setangkai thyme adalah opsional tetapi menambahkan catatan herbal yang bagus.
Bahan
- 1 sendok makan lada hitam (dihancurkan)
- 4 putih telur
- 4 kulit telur (dihancurkan)
- 3 tomat Roma (dipotong empat)
- Seledri 4 iga (cincang kasar)
- 1/2 pon daging sapi giling premium (sirloin)
- 1 setangkai thyme
- 2 sendok teh garam
- 6 cangkir kaldu sapi muda (atau kaldu sapi)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Kocok merica, putih telur, dan kulit telur hingga campurannya berbusa.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Dalam pengolah makanan, denyut bersama tomat, seledri, dan daging giling beberapa kali.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Gabungkan kaldu sapi atau sapi, campuran sayur-daging sapi, campuran telur, thyme, dan garam dalam panci besar dan didihkan, aduk terus.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Kurangi panas dan didihkan, tanpa diaduk, selama 30 hingga 40 menit.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Hapus dari panas dan saring melalui saringan mesh halus dilapisi dengan kain katun tipis. Buang isi saringan dan kaldu garam, jika diinginkan.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Sajikan panas dalam mangkuk.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Nikmati!
Tag Resep:
- Tomat
- hidangan pembuka
- Perancis
- ulang tahun