Diana Rattray
- Total: 45 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 30 menit
- Hasil: Melayani 4
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 407 | Kalori |
| 19g | Lemak |
| 48g | Karbohidrat |
| 12g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: Melayani 4 | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 407 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 19g | 25% |
| Lemak jenuh 9g | 45% |
| Kolesterol 253mg | 84% |
| Sodium 465mg | 20% |
| Total Karbohidrat 48g | 17% |
| Serat Makanan 5g | 17% |
| Protein 12g | |
| Kalsium 158mg | 12% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Pancake apel panggang ini adalah cara yang bagus untuk membuat sarapan pancake bebas rewel. Sajikan pancake lezat ini dengan sirup favorit Anda atau taburi gula bubuk.
Bahan
- 2 buah apel asam (dikupas, dikupas, dan diiris sangat tipis)
- 1/4 cangkir gula merah (dikemas)
- 3/4 sendok teh kayu manis
- 3/4 cangkir tepung serbaguna
- 1/4 sendok teh garam
- 3 butir telur besar
- 3/4 gelas susu (seluruhnya atau 2%)
- 1 sendok teh ekstrak vanila
- 3 sendok makan mentega (meleleh)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Panaskan oven hingga 425 F. Masukkan wajan besi atau wajan tahan 9 atau 10 inci ke dalam oven.
Dalam mangkuk, campur irisan apel dengan gula merah dan kayu manis; aduk perlahan agar terlapisi dengan baik.
Dalam mangkuk lain, campur tepung dengan garam. Dalam cangkir besar atau mangkuk kecil, kocok telur, susu, vanila, dan 1 sendok makan mentega cair.
Dengan hati-hati ambil panci besi panas dari oven, letakkan di atas rak pendingin, dan tambahkan sisa mentega; berputar untuk melapisi bagian bawah panci.
Atur irisan apel di bagian bawah panci.
Tuang adonan di atas irisan apel.
Panggang selama 25 hingga 30 menit, sampai mengembang dan agak kecokelatan.
Sajikan dengan sirup atau taburi gula bubuk.
Tag Resep:
- Roti sarapan
- sarapan
- selatan
- kembali ke sekolah
