Peter Dressel / Getty Images
Bergerak itu sulit — tidak hanya karena daftar pekerjaan Anda panjang dan tidak ada habisnya, tetapi juga karena itu adalah perubahan besar. Pindah ke rumah baru menguras tenaga baik secara fisik maupun emosional. Seperti kata pepatah, satu ons pencegahan bernilai satu pon penyembuhan. Dengan kata lain, ambil langkah-langkah untuk mengatasi stres terbesar jauh sebelum Anda mengubah alamat Anda.
Terorganisir
Ini kedengarannya masuk akal, tetapi ketika harus bergerak, kebanyakan orang kehabisan waktu untuk perencanaan dan pengorganisasian yang tepat. Lagi pula, bergerak seperti mengelola proyek besar — di atas semua yang Anda lakukan secara teratur. Dengan pemikiran itu, semakin Anda terorganisir, semakin besar kemungkinan gerakan Anda akan berjalan lancar. Dan langkah yang mulus adalah langkah yang bahagia, dan langkah yang bahagia berarti semua orang di sekitar Anda juga akan bahagia. Gunakan panduan tugas dan jadwal ini untuk merencanakan langkah Anda.
Mulai Dini
Jika memungkinkan, coba rencanakan perpindahan Anda berminggu-minggu — atau bahkan berbulan-bulan sebelumnya. Setidaknya tiga bulan lebih disukai, karena itu akan memberi Anda banyak waktu untuk mencari tahu masalah, menyewa perusahaan yang bergerak, dan mulai mengumpulkan persediaan pengepakan.
Langkah juga dapat dilakukan, dengan sedikit stres, dalam delapan minggu. Namun, kurang dari itu, dan Anda akan merasa lebih cemas. Jika Anda melakukan langkah-langkah menit terakhir — sebulan atau kurang — adalah mungkin, tetapi pastikan Anda memiliki waktu libur dari pekerjaan dan tugas rutin Anda sehari-hari untuk menyelesaikan semua tugas bergerak Anda sebelum penggerak tiba.
Pikirkan Melalui Skenario 'Bagaimana Jika'
Cobalah untuk memikirkan semua hal yang bisa salah, dan kemudian lakukan pemecahan masalah yang kreatif. Misalnya, apa yang terjadi jika pemindah yang Anda pesan tidak muncul? Apakah Anda memiliki penggerak cadangan? Bagaimana jika truk yang Anda sewa tidak ada saat Anda mengambilnya? Mungkin ada yang salah — dan, sering kali, mereka akan melakukannya — tetapi untuk menghindari tekanan, pastikan Anda menyimpan daftar penggerak cadangan, agen penyewaan lain, teman yang dapat Anda hubungi jika Anda memerlukan bantuan lebih lanjut, atau daftar profesional yang dapat Anda hubungi pekerjakan — apa pun yang akan memberi Anda opsi dan ketenangan pikiran.
Luangkan Waktu
Dengan begitu banyak yang harus dilakukan, hal terakhir yang Anda pikirkan untuk lakukan adalah mengambil waktu istirahat yang sangat dibutuhkan — tetapi inilah mengapa Anda harus menarik napas dan melakukan sesuatu yang menyenangkan dan santai. Bahkan hanya setengah jam di sini dan di sana akan berjalan jauh untuk memastikan Anda tidak merasa kewalahan. Di sela-sela penyortiran dan pengepakan, angkat kaki, baca buku, pergi makan siang bersama seorang teman, makan malam santai atau bahkan secangkir kopi yang tenang — apa pun yang akan memberi Anda kesempatan untuk menikmati satu atau dua saat downtime.
Nikmati Momennya
Tampaknya tidak mungkin, tetapi cobalah menganggap langkah Anda sebagai peluang untuk berubah. Apakah perubahan itu datang dalam bentuk kota baru, pekerjaan baru, atau menjauh dari pengalaman buruk, bergerak dapat dianggap sebagai sesuatu yang membawa perubahan dalam hidup Anda. Jika Anda bisa, nikmati pengalaman langka ini dan pikirkan semua hal positif yang menghampiri Anda karena Anda sedang mengambil kesempatan, Anda menciptakan peluang baru, dan Anda menjauh dari yang sudah dikenal. Jika itu tidak berhasil, cobalah untuk memikirkannya bukan sebagai proses yang panjang dan sulit, tetapi suatu hari nanti bisa, dan mungkin akan, mengubah hidup Anda.
