Alexandra Grablewski / Bank Gambar / Gambar Getty
- Total: 15 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 0 menit
- Hasil: 8 gelas (16 porsi)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 83 | Kalori |
| 4g | Lemak |
| 10g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 8 gelas (16 porsi) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 83 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 4g | 6% |
| Lemak jenuh 1g | 3% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 7mg | 0% |
| Total Karbohidrat 10g | 4% |
| Serat Makanan 4g | 14% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 31mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Saus kacang hitam bermata lezat ini dibumbui dengan banyak daun ketumbar cincang, alpukat, bawang putih, tomat, dan paprika.
Buat saus ini sehari sebelumnya dan dinginkan di lemari es semalaman untuk rasa terbaik. Ini cocok dengan keripik tortilla atau roti pita panggang.
Bahan
- 3 kaleng kacang polong hitam (dikeringkan, dengan cabai jalapeño cincang)
- 1 bawang ungu (dicincang)
- 3 tomat (cincang)
- 3 siung bawang putih (cincang)
- 2 alpukat (cincang)
- 2 cabai jalapeño (cincang)
- 1 paprika hijau (cincang)
- 1/2 umbi ketumbar (cincang)
- Berpakaian Salad Italia Zesty
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Gabungkan kacang polong bermata hitam, sayuran cincang, dan daun ketumbar dengan saus Zesty Italian hingga Anda mendapatkan konsistensi yang baik untuk dicelupkan.
Tambahkan garam dan merica dan dinginkan di kulkas semalaman.
Sajikan dengan keripik tortilla atau roti pita panggang.
Nikmati!
Tag Resep:
- Tomat
- hidangan pembuka
- selatan
- kentucky derby
