Tentang BBQ Inc.
- Total: 10 menit
- Persiapan: 5 menit
- Masak: 5 menit
- Hasil: 4 porsi (4 porsi)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 375 | Kalori |
| 15g | Lemak |
| 37g | Karbohidrat |
| 22g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 porsi (4 porsi) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 375 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 15g | 19% |
| Lemak jenuh 4g | 21% |
| Kolesterol 426mg | 142% |
| Sodium 1005mg | 44% |
| Total Karbohidrat 37g | 13% |
| Serat Makanan 4g | 14% |
| Protein 22g | |
| Kalsium 128mg | 10% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Resep sarapan brisket ini adalah cara yang bagus untuk menyantap barbecue di pagi hari Anda. Biasanya Anda menuangkan hollandaise pada Benediktus Anda, tetapi saus bechamel murahan dalam resep ini sangat cocok dengan rasa berasap brisket.
Bahan
- 4 muffin Inggris (split dan panggang)
- 8 iris daging sapi (diasap; potong setengah dan dihangatkan)
- 8 butir telur (rebus)
- 2 cangkir saus bechamel keju
- Opsional: saus pedas
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Tempatkan muffin Inggris di atas piring. Atas dengan dua potong daging sapi.
Tambahkan satu telur rebus per muffin dan tuangkan lebih dari 1/4 cangkir / 60 mL saus bechamel keju.
Tambahkan sedikit saus pedas jika diinginkan.
Tag Resep:
- Daging Sapi BBQ
- sarapan
- selatan
- memasak
