Pohon cemara
Menghadirkan ide-ide makan malam ramah anak yang cepat dan mudah dibuat merupakan tantangan yang berkelanjutan bagi kebanyakan orang tua. Anda membutuhkan resep yang mendapatkan makanan cepat, sehat untuk dimakan, dan anak-anak akan menikmati makan. Kami telah mengumpulkan ide-ide makan malam terbaik kami yang disetujui anak-anak untuk orang tua yang sibuk yang akan membantu Anda memeriksa semua kotak itu, tanpa semua kalori dan zat tambahan yang ditemukan dalam makanan take-out dan beku.
50 resep makan malam keluarga yang luar biasa ini termasuk sederhana, versi buatan sendiri dari menu klasik anak-anak, seperti makaroni dan keju, nugget ayam, ikan dan keripik, pizza, spageti dan bakso, cabai, dan quesadillas. Kami juga menyertakan resep favorit keluarga yang menghasilkan makanan luar biasa di malam hari, termasuk hidangan pasta, tumis kentang, taco, dan casserole panggang yang lezat.
Jadikan Makanan Cina Anak-Anak Anda Akan Makan dan Cinta
-
Chicken French Bread Pizza
Thomas Firak Photography / Getty Images
Anak-anak selalu siap untuk makan pizza keju untuk makan malam, dan orang tua yang sibuk akan menyukai betapa mudahnya makanan bergizi ini disatukan. Irisan baguette Prancis menggantikan kerak pizza, dan menggunakan ayam rotisserie yang dibeli di toko dan keju parut menjadikan hidangan ini solusi cepat di malam hari.
-
Crockpot Makaroni dan Resep Keju
Diane Bell / EyeEm / Getty Images
Biarkan makan malam makaroni dan keju yang cepat dan mudah ini dimasak dalam crockpot sepanjang hari, saat Anda keluar dan bersenang-senang dengan anak-anak. Semua orang akan merasa santai menikmati santapan ramah keluarga ini.
-
Corned Crusted-Crusted Cod
Gambar Hewan Ternak / Getty
Anda dapat merasa luar biasa tentang menyajikan hidangan ikan panggang yang sehat dengan topping renyah yang disetujui anak-anak. Anak-anak akan menyukai makan malam "gaya tongkat ikan" ini, dan Anda akan senang karena hanya memiliki 5 bahan, dan dipanggang alih-alih digoreng.
-
Resep Ayam Quesadillas
Pohon cemara
Ayam sisa yang dimasak (atau burung rotisserie yang dibeli di toko) dan keju cheddar yang sudah diparut-diparut membuat quesadillas lezat ini mudah disiapkan. Kumpulkan dan panaskan dengan cepat pada malam hari sibuk, dan sajikan dengan guacamole dan salsa yang penuh nutrisi.
-
Easy Cheesy Baked Ziti
Stephanie Gallagher
Nama pasta makan malam tumis-hangat ini dipanggang dengan saus spageti jarred mengatakan itu semua. Mudah dirakit, keju super dengan keju mozzarella, ricotta, dan parmesan, dan roti dalam oven Anda dalam waktu kurang dari satu jam.
-
Nugget Ayam Panggang Oven Buatan Rumah
Leah Maroney
Anak-anak dapat menikmati makanan cepat saji favorit, sambil makan lebih sehat, dengan tender ayam buatan sendiri yang pasti akan cepat hilang. Panggang atau goreng dengan instruksi mudah ini, dan sajikan dengan nasi dan sayuran untuk makan malam lengkap.
-
Kacang Panggang dan Hot Dog dengan Topping Biskuit
Diana Rattray
Apa yang tidak disukai anak-anak tentang kacang panggang barbekyu cakep, irisan hot dog tender, dan biskuit keju cheddar, semua disajikan dalam satu hidangan? Buat casserole yang menyenangkan anak ini dalam waktu sekitar 30 menit, untuk malam hari atau pesta ulang tahun.
-
Daging Babi Maple Glazed
Diana Rattray
Daging babi maple yang manis dan tajam penuh dengan rasa dan protein, dan menjadikan daging yang lebih ramping dan lebih sehat daripada daging merah. Sajikan dengan kentang tumbuk dan kacang hijau atau kacang polong untuk hidangan lengkap.
-
Tilapia Dengan Topping Crumb Buttery
Diana Rattray
Nila adalah ikan putih ringan yang banyak dinikmati anak-anak. Mereka pasti suka topping renyah, mentega mentega dalam resep ini, yang dipanggang hanya dalam 10 menit. Buatlah untuk santapan cepat ketika hari Anda terlambat, dan sajikan dengan nasi atau kentang tumbuk dan salad hijau sederhana.
-
Dapur Barbekyu Ayam
Gambar Moncherie / Getty
Anda tidak perlu panggangan outdoor untuk resep ayam BBQ menjilati jari ini yang dimasak dalam wajan listrik di meja Anda. Gabungkan saus barbekyu yang dibeli di toko dan soda jeruk untuk menciptakan lapisan tajam dan zippy yang akan mengirim Anda langsung kembali ke musim panas.
-
Enchilada Meksiko 30 menit mudah
Pohon cemara
Anda hanya membutuhkan beberapa bahan dan 30 menit untuk membuat enchilada Tex-Mex yang lezat ini di malam hari yang sibuk. Jangan ragu untuk menambahkan sisa ayam matang atau daging babi yang ditarik dari lemari es Anda, jika Anda suka, untuk meningkatkan protein.
-
Sup Kentang Panggang yang Dimuat
Diana Rattray
Anak-anak suka menggali sup hangat ini yang rasanya seperti kentang yang dipanggang dua kali dalam mangkuk. Basisnya yang kental dan creamy, beraksen bacon, sour cream, bawang hijau, dan seledri, membuat makan malam yang enak, dengan roti guling di samping untuk dicelupkan.
-
Rebusan Daging Sapi Pot Instan
Katie Workman / themom100.com
Panci instan adalah alat dapur penting untuk orang tua yang sibuk. Gunakan itu untuk membuat sup daging sapi dan sayuran yang lengket dan bergizi agar anak-anak dapat menikmati makan untuk makan malam. Kemas sisa-sisa dalam termos untuk makan siang di sekolah, bersama dengan kerupuk untuk hancur - rasanya bahkan lebih baik di hari berikutnya!
-
Vegetarian Pesto Pizza Dengan Keju Feta
Gambar Javier Vasquez / Getty
Lewati pengiriman pizza! Resep pizza gaya Mediterania yang lezat dan mudah ini dimulai dengan kerak yang dibeli di toko dan saus pesto yang disiapkan, ditambah dengan artichoke yang diasinkan, zaitun, dan tomat kering.
-
Bakso dan Keju Bakso
LauriPatterson / Getty Images
Isi mac dan keju yang kaya dan lengket ini dengan bakso yang empuk untuk makan malam yang membuat anak-anak akan menuntut Anda membuat lagi. Sangat mudah untuk menyiapkan dengan pasta kering, bakso beku, saus alfredo jarred, dan banyak keju parut. Panggang dalam waktu kurang dari 30 menit, dan letakkan di atas meja, cepat.
-
Burger ayam panggang oven
Diana Rattray
Burger ayam juicy dengan sedikit bumbu Cajun adalah alternatif yang lebih ringan daripada roti daging sapi, dan anak-anak senang mengambilnya untuk dimakan. Rasanya luar biasa dengan mayones, atau topping burger favorit anak-anak Anda lainnya.
-
Vegan Aloo Gobi (Kembang Kol dan Kari Kentang)
William Shaw / Getty Images
Trik anak-anak untuk memakan sayuran mereka dengan resep India populer ini yang cocok untuk diet vegan. Kembang kol dan kari kentang dengan tomat adalah hidangan cakep dan beraroma yang membuat hidangan mengisi dan bergizi, disajikan dengan nasi panas.
-
Ayam kari mudah
Gambar John Lund / Tom Penpark / Getty
Ayam kari satu wajan adalah resep makan malam yang cepat dan mudah saat Anda tidak punya waktu untuk repot. Tumis dada ayam, bawang, kentang, dan wortel dalam satu wajan, dengan pasta kari, kaldu ayam, dan bumbu, untuk hidangan malam hari yang lezat dengan citarasa India yang luar biasa.
-
Mie Cina dalam saus kacang
James Baigrie / Photodisc / Getty Images
Anak-anak yang menyukai selai kacang akan menyukai tumis mie ala Cina ini. Saus kacang beraksen Asia menambah rasa yang luar biasa pada mie empuk dan sayuran segar yang renyah. Ini adalah makan malam keluarga yang bergizi yang hanya membutuhkan waktu 30 menit.
-
Parmesan ayam mudah
Pohon cemara
Parmesan ayam Italia-Amerika adalah resep keluarga berperingkat teratas yang mudah dibuat di rumah. Pound dada ayam menjadi tipis, dilapisi dengan remah roti berbumbu yang renyah, dan digoreng dengan sempurna. Panggang cepat dengan saus spaghetti jarred, mozzarella dan keju parmesan, dan sajikan dengan spageti panas yang dimasak.
-
Orange Pork Chop Aduk-Goreng
Akira Sakamoto / Aflo / Getty Images
Anda dapat membuat potongan daging babi gurih ini dalam waktu sekitar 30 menit, tumis dalam kombinasi saus jeruk-kedelai yang manis dan lezat. Tambahkan sayuran apa pun yang ada di lemari es Anda untuk mendapatkan nutrisi tambahan, dan sajikan dengan nasi panas.
-
Cabai Daging Sapi Pot Kuali Mudah
Diana Rattray
Chili membuat makan malam yang hangat di malam yang dingin atau hujan. Versi yang mudah dan lezat ini dimasak di crockpot Anda saat Anda menjalani hari, sehingga keluarga Anda bisa pulang untuk makan malam yang nyaman. Sajikan dengan roti gulung, kerupuk, atau roti jagung.
-
Sandwich Lasagna
Gaus-nataliya / Getty Images
Lasagna untuk makan malam yang bisa dimakan anak-anak dengan tangan? Ya, itu hal! Buat sandwich lasagna untuk pesta ulang tahun anak-anak, atau makan malam yang menyenangkan setiap saat. Gulung roti gulung, kemudian diisi dengan daging sosis matang, saus spageti, keju, dan bumbu, dan dipanggang sampai matang.
-
Paprika isi dengan daging sapi dan nasi
Pohon cemara
Paprika isi dengan daging sapi giling, nasi, dan tomat, ditambah keju cheddar yang meleleh di atasnya, membuat makan malam lezat di malam hari yang disukai anak-anak. Buat ekstra untuk dibekukan nanti, atau bungkus dalam tas makan siang untuk sekolah.
-
Tumis "Ayam" Mete Vegan
petrych / Getty Images
Anak-anak vegetarian dan vegetarian akan bersorak untuk makan malam tumis tahu Cina yang lezat ini. Ini cara yang bagus untuk memasukkan protein ke anak-anak vegetarian atau vegan, yang pasti akan menikmati rasa dan tekstur kacang mete renyah, seledri, rebung, dan banyak sayuran.
-
Ayam Alfredo Casserole
annas_bananas / Flickr / CC BY 2.0
Sangat mudah untuk mencintai casserole ayam yang kaya rasa dan lezat ini yang membuat hidangan keluarga yang menenangkan. Anda hanya membutuhkan lima bahan: ayam yang dimasak potong dadu, saus alfredo, pasta, susu, dan keju parmesan.
-
Nasi goreng ayam
Gambar Ray Kachatorian / Getty
Tidak perlu dibawa pulang ketika Anda bisa membuat nasi goreng ala restoran di rumah! Sangat mudah dibuat, dan bergizi untuk anak-anak dan orang dewasa juga, dengan ayam suwir dan banyak sayuran. Jadikan itu lebih sehat dengan menggunakan beras merah yang kaya serat daripada putih.
-
Salad Ayam Mangga Thailand
D.Schmidt
Ayam dan salad mangga yang menyegarkan adalah manis, renyah, dan super lezat, dengan banyak rasa dan renyah dari serpihan kelapa, kacang tanah, dan sayuran mentah yang diiris, semua berpakaian dalam balutan kedelai kedap-kedap-kedap dengan rasa Thailand yang lezat.
-
Parmesan Terong Mudah
Brian Hagiwara / Photolibrary / Getty Images
Parmesan terung adalah hidangan Italia-Amerika yang populer, yang membuat makanan yang mengisi, bergizi, dan bebas daging. Lapisi irisan terong kental dengan saus tomat, bumbu Italia, dan keju, dan panggang sampai panas, melty, dan menggelegak.
-
Dimuat Pizza Pasta Casserole
Diana Rattray
Puaskan hasrat pizza anak-anak dengan casserole pasta panggang hangat yang sarat dengan semua topping daging dan sayuran favorit mereka, plus daging sapi kecoklatan, saus pizza, dan banyak keju mozzarella yang meleleh.
-
Tuna Mie Casserole
Diana Rattray
Casserole mie tuna favorit Potluck adalah hidangan keluarga ramah anak yang dapat Anda buat dengan mudah untuk lemari es Anda. Ini kaya protein, dan mudah untuk anggaran Anda, dengan tuna kaleng, mie telur, mayones, kacang polong beku, dan beberapa bahan dapur lainnya.
-
Burger Turki Buatan Rumah
Pohon cemara
Anak-anak akan melahap burger kalkun yang ramah anggaran dan berpengalaman ini, disajikan dengan roti burger berkerak. Buat roti ini dengan daging kalkun berpengalaman dan bahan dapur, ditambah sedikit ketumbar segar atau peterseli untuk warna.
-
Ayam Mentega India
Huw Jones / StockFood Creative / Getty Images
Mentega ayam adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan anak-anak dengan citarasa masakan India. Ini cakep dan lezat, dan sangat pedas, dengan potongan ayam lembut yang dimasak dalam saus mentega yang kaya rasa. Sajikan di atas nasi basmati panas atau dengan naan empuk buatan sendiri.
-
Crockpot Spaghetti dan Bakso
Pohon cemara
Anda dapat menyajikan spaghetti bebas-bebas dan bakso keluarga Anda setiap hari dalam seminggu, dengan resep 4-bahan yang mudah ini yang memasak seluruhnya dalam crockpot Anda, dan rasanya seperti spaghetti-o favorit anak-anak tanpa bahan pengawet dan zat tambahan.
-
Lasagna Vegetarian dengan Pesto
Brian Hagiwara / Getty Images
Mie lasagna gulung yang dikemas dengan citarasa Italia favorit semua orang selalu menjadi hit di acara makan malam keluarga. Kemangi, kacang pinus, bayam, kentang, saus marinara jarred, dan tiga jenis paket keju yang kaya nutrisi dan rasanya sangat enak.
-
Salad Ayam Timur Tengah yang renyah
Anita Schecter
Salad ayam renyah dengan wortel, almond, dan rempah-rempah dan rempah-rempah Timur Tengah adalah resep favorit potluck yang membuat makan malam keluarga yang luar biasa. Gunakan ayam rotisserie dari toko kelontong, dan beli tzatziki yang disiapkan jika Anda mau, untuk membuat persiapan lebih berangin.
-
Tempayan Kentang Vegetarian Kacang Chili
James Baigrie / Getty Images
Isi perut anak-anak vegetarian dengan cabai sayuran dua kacang yang sedap. Ini pilihan yang bergizi untuk makan malam, dan sisa makanan bisa dikemas dalam termos untuk makan siang di sekolah. Masak seluruh hidangan di crockpot Anda, dari awal hingga akhir.
-
Pizza Spaghetti
Gambar Jasmin Awad-EyeEm-Getty
Pizza Spaghetti adalah nama yang menyenangkan untuk casserole spageti panggang dengan rasa pizza favorit anak-anak. Jangan ragu untuk menambahkan topping pizza tambahan ke piring casserole. Apa saja, dari pepperoni dan zaitun, hingga paprika cincang, jamur, atau bahkan potongan ham dan nanas!
-
pasta udang
Katie Workman / themom100.com
Bahkan anak-anak yang mengaku tidak suka makanan laut akan sering menikmati udang. Makan malam udang dan fettuccine ini dikemas dalam banyak rasa dan membuat makan malam yang mudah untuk keluarga Anda. Sajikan dengan keju parmesan parut yang bisa ditaburkan pada anak-anak.
-
Krim Jagung dan Seafood Chowder
Diana Rattray
Chowder seafood yang penuh dengan udang, scallop, kentang, dan jagung sangat lezat dan lezat, anak-anak tidak perlu tahu bahwa itu juga baik untuk mereka. Sajikan dengan roti kering, biskuit, atau roti gulung, untuk hidangan pengisi setiap saat sepanjang tahun.
-
Taco Tuna Cepat dan Mudah
Gambar Bob Berg / Getty
Lakukan sesuatu yang berbeda pada malam taco, dengan resep taco tuna lezat ini. Lemparkan tuna kalengan yang ramah anggaran dengan bawang cincang dan daun ketumbar dalam saus mayones yang diolesi jeruk nipis. Masukkan ke dalam tortilla jagung untuk santap malam yang menyenangkan dan mudah dibuat.
-
Ikan dan Keripik
Pohon cemara
Masak ikan dan keripik ala pub di rumah dengan resep klasik ini. Lapisi fillet ikan dalam adonan rumahan sederhana, tumis sampai garing dan keemasan, dan sajikan dengan "keripik" atau kentang goreng mudah.
-
Sup Taco panci kuali
Diana Rattray
Bumbu Taco dan campuran saus peternakan menambah banyak rasa pada sup taco panci kuali yang mudah ini. Penuh dengan daging sapi giling dan tiga jenis kacang, ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan protein menjadi anak-anak yang aktif. Sajikan dengan keripik tortilla, keju parut, dan krim asam.
-
burger salmon
Gambar Yvonne Duivenvoorden / Getty
Buat burger salmon yang mudah digoreng dengan bahan-bahan yang mungkin Anda simpan di dapur dan lemari es Anda, termasuk salmon kaleng. Mereka adalah resep yang bagus untuk dijangkau ketika Anda berada di akhir siklus belanja bahan makanan.
-
Daging Sapi dan Sayuran Goreng Cina
Pohon cemara
Daging sapi dan sayuran gaya Cina yang dibawa pulang sangat mudah dibuat di rumah. Tumis steak daging asap dengan bok choy, jamur, dan bawang merah, tumis bumbu khas Asia. Masukkan beberapa kacang mete ke dalam campuran untuk crunch, dan sajikan dengan nasi panas.
-
Sandwich potongan daging ayam
jessica solomatenko / Momen / Getty Images
Sandwich potongan ayam renyah selalu populer di kalangan anak-anak, dan mudah untuk anggaran Anda. Lapisi potongan daging ayam lembut dalam campuran remah roti, dan goreng di atas kompor Anda. Sajikan dengan roti panggang dengan mayones dan selada, atau topping favorit lainnya.
-
Pasta Salmon Lemon
Gambar MelindaChan / Momen / Getty
Pasta krim, lemon, dengan potongan salmon lembut, sayuran renyah, dan rempah-rempah, membuat hidangan lezat yang merupakan cara yang bagus untuk membuat anak-anak makan omega-3 mereka, dan cukup lezat untuk melayani tamu juga.
