Membuat sirup obat batuk adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan obat herbal kepada keluarga Anda. Itu dapat menenangkan batuk yang mengganggu itu, menenangkan sakit tenggorokan itu, dan menawarkan sedikit cinta dengan cara yang lezat untuk pasien kecil Anda. Berikut adalah 10 herbal untuk Anda mulai; semua tersedia di toko kelontong, toko makanan kesehatan, dan online.
-
Cara Mengubah Ramuan Menjadi Sirup Batuk
Cara paling sederhana untuk membuat sirup obat batuk alami adalah dengan merebus ramuan pilihan Anda dalam air. Cairan yang dihasilkan sekarang menjadi teh herbal yang bisa disaring dan dikonsumsi sendiri. Namun, jika Anda ingin membuat sirup, Anda harus membiarkan teh yang tegang menjadi dingin sebentar dan kemudian menambahkan madu ke dalam campuran. Jumlah madu yang Anda tambahkan akan bervariasi tergantung pada jumlah teh yang Anda miliki, tetapi campuran yang dihasilkan harus cukup tebal untuk melapisi tenggorokan.
Madu memiliki dua tujuan: pertama, ia menciptakan tekstur yang tebal dan lembut yang melapisi tenggorokan untuk meminimalkan batuk. Kedua, ini memaniskan teh yang, dalam beberapa kasus, bisa agak pahit. Jika Anda lebih suka rasa yang berbeda, sirup agave atau maple dapat digantikan dengan madu — tetapi keduanya tidak memiliki konsistensi atau kualitas obat yang ideal.
-
Timi
Andrew Dernie / Stockbyte / Getty Images
Ini adalah satu tempat yang benar-benar bersinar oleh thyme. Buat sirup obat batuk dengan Thymus Vulgaris , sisakan varietas lain untuk pot. Terkenal karena kualitas obatnya, varietas thyme ini mengandung thymol yang bekerja melawan bakteri berbahaya tertentu. Juga dikenal untuk meningkatkan fungsi hati, meningkatkan nafsu makan, membantu dengan infeksi bronkial, dan membantu untuk mengobati radang tenggorokan. Digunakan pada kulit, itu juga dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan gigitan serangga dan sengatan.
-
Permen
SummerTomato
Rasa mentolated menenangkan yang ditambahkan mint ke sirup batuk tidak dapat dikalahkan. Itu membuat rasa yang indah yang bahkan dinikmati oleh anak kecil. Peppermint juga digunakan untuk meredakan sakit perut — nilai tambah yang bagus untuk siapa saja yang terserang flu. Anda mungkin juga ingin menggunakan peppermint untuk menutupi rasa yang kurang enak atau ramuan obat lainnya.
-
Hisop
Pie Lemon Meringue
Tidak seperti yang dikenal sebagai ramuan obat, hisop biasanya tumbuh sebagai tambahan lanskap. Hyssop berada di bagian atas daftar untuk ramuan sirup obat batuk yang bermanfaat. Ini memiliki rasa yang indah dan tidak perlu ditutupi oleh rasa lain untuk diberikan.
Hyssop adalah ramuan yang paling baik dipanen dan digunakan segera, bukan dibeli kering. Tampaknya usia cepat sekali kering, dan tidak ada cara untuk mengetahui berapa usia persediaan yang Anda beli. Untuk hasil terbaik, beli dari agen herbal yang memiliki reputasi baik atau pilih sendiri.
-
Violet
A. Jeanroy
Bunga violet lebih dari sekadar warna pop yang mungil di halaman. Mereka sangat cocok untuk sirup batuk yang menenangkan. Pilih mereka selama musim semi, ketika mereka subur, dan nikmati hadiah dari sirup jenis ini untuk keluarga.
Gunakan bunga atau daunnya. Kami merekomendasikan penggunaan bunga segar dan daun segar atau kering untuk sirup. Keduanya memiliki rasa ringan yang menyatu dengan baik dengan herbal lain dalam daftar ini. Bahkan, teh sangat cocok untuk masalah hidung yang kadang-kadang kita dapatkan dari alergi musim dingin.
-
Horehound
DeaCarte
Obat batuk klasik, jangan lupa ramuan cantik ini dalam sirup batukmu! Daun dan puncak bunga Horehound sering digunakan sebagai ekspektoran, dan sebagai tonik untuk pilek. Ekstrak Horehound juga secara tradisional digunakan untuk mengobati masalah usus.
-
Pinus Putih
Mata Burung
Sering dipandang hanya sebagai pohon, Pinus Putih sebenarnya adalah tanaman yang sangat berguna untuk mengenal. Sering kali, Anda melihat kulit kayu dirujuk dalam pengobatan dan ini benar, tetapi untuk obat batuk (terutama batuk gonggongan yang dalam), kami sarankan Anda menggunakan jarum.
-
Yarrow
Horia Varlan
Yarrow sekali lagi memberikan. Mudah tumbuh dan terutama mudah ditemukan di alam liar, sebagai ramuan sirup batuk itu harus dimiliki. Yarrow dikatakan mendinginkan tubuh (melalui keringat) dan juga memiliki efek pengeringan. Dengan demikian, ini dapat membantu mengurangi hidung yang mengalir dan tetesan pasca-hidung sementara juga menurunkan demam.
-
Sage
Cyancey
Sage sering disebut sebagai Ramuan Tenggorokan, dengan alasan yang bagus. Ini memiliki sejarah yang kaya digunakan untuk penyakit mulut dan tenggorokan. Membuat ramuan ini menjadi sirup herbal adalah cara yang baik untuk menghilangkannya. Sage memiliki rasa yang kuat dan mungkin terasa tidak enak untuk anak kecil. Untuk mengalahkan rasa ini, Anda dapat mencampurnya dengan bumbu lain yang Anda pilih.
-
Mullein
A. Jeanroy
Mullein sekali lagi membuat daftar sebagai ramuan penting untuk dimiliki dalam peti jamu. Mullein, juga disebut lungwort, bisa direbus untuk membuat teh atau tonik pernapasan. Tambahkan madu untuk mengubah teh menjadi sirup batuk yang menenangkan. Mullein sering digunakan untuk mengurangi peradangan dan dapat digunakan untuk membantu meringankan gejala asma atau bronkitis. Pastikan untuk mempertimbangkan mullein dalam campuran sirup batuk Anda.
-
Jahe
blumenbiene
Jahe adalah tambahan yang bagus untuk campuran herbal Anda. Beberapa orang mungkin tidak menyebutnya ramuan sejati, tetapi memiliki kehangatan dan kualitas yang menenangkan, sehingga harus dimiliki oleh sirup herbal. Jahe adalah antiinflamasi sehingga dapat membantu mengurangi batuk yang menggelitik; pada saat yang sama, itu dapat meredakan sakit perut.
