Getty Images
- Total: 105 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 95 menit
- Hasil: 4 hingga 6 porsi
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
402 | Kalori |
16g | Lemak |
15g | Karbohidrat |
48g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: 4 hingga 6 porsi | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 402 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 16g | 21% |
Lemak jenuh 6g | 31% |
Kolesterol 135mg | 45% |
Sodium 1148mg | 50% |
Total Karbohidrat 15g | 5% |
Serat Makanan 3g | 12% |
Protein 48g | |
Kalsium 83mg | 6% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Hidangan ini adalah contoh "masakan merah, " di mana daging direbus dalam kecap dan air. Tapi, ini hidangan yang lebih gaya barat. Resep daging sapi Shanghai yang lebih standar tidak akan sama.
Bahan
- 4 lobak (sekitar 1 1/2 pon)
- 3 wortel besar
- 3 irisan jahe
- 2 bawang hijau
- 2 sendok makan minyak, atau sesuai kebutuhan
- 2 pon daging sapi rebus tanpa tulang, potong-potong
- 3 cangkir kaldu sapi
- 1 gelas air
- 2 sendok makan anggur beras Cina atau sherry kering
- 3 sendok makan kecap hitam
- 1 sendok makan kecap asin
- 1 sendok makan gula merah
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Potong lobak menjadi potongan seukuran gigitan. Kupas wortel dan potong diagonal menjadi potongan 1 inci. Potong jahe. Potong bawang hijau menjadi tiga bagian.
Dalam wajan atau panci besar, panaskan minyak di atas api sedang-tinggi. Tambahkan jahe. Masak sampai lunak lalu kecokelatan daging sapi. Tambahkan kaldu sapi, air, anggur beras atau sherry, dan 1 sendok makan kecap asin. Didihkan. Kecilkan api dan biarkan mendidih selama 1 jam.
Tambahkan sayuran cincang, kecap manis, sisa kecap hitam, dan gula merah. Didihkan, terbuka, selama 30 menit. Cicipi dan sesuaikan bumbu, tambahkan garam, merica, atau kecap asin seperti yang diinginkan. Sajikan panas dengan nasi atau mie.
Tag Resep:
- Wortel
- daging sapi dengan saus kedelai
- makan malam
- Asia