Gambar Arand / Getty
Menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari dan berselancar bisa sangat menyulitkan kulit. Ingat pakaian renang asli yang menutupi lebih banyak kulit daripada yang mereka tunjukkan? Perenang dan peselancar saat ini tidak ingin banyak kain memperlambat mereka, tetapi mereka masih membutuhkan perlindungan kulit. Itu sebabnya ruam penjaga atau baju renang dan celana telah menjadi kategori penting pakaian renang.
Peselancar adalah kelompok pertama yang menuntut baju renang ringan untuk melindungi dari ruam yang disebabkan oleh air asin dan memberikan perlindungan matahari sebanyak mungkin. Kemejanya harus ramping, cepat kering, sepenuhnya dapat diregangkan, dan ringan. Saat ini, sebagian besar pelindung ruam terbuat dari Lycra enam ons, kain tahan lama, ringan, dan sepenuhnya dapat diregangkan. Penggemar air dapat menemukan kemeja penjaga ruam dengan lengan pendek dan panjang serta tanpa lengan dalam gaya anak-anak, pria, dan wanita. Ada juga celana pendek ruam dan celana panjang!
Membeli Pakaian Ruam Penjaga Pertama Anda
Penting untuk memperhatikan ukuran saat membeli ruam penjaga. Ini harus pas tetapi tidak diregangkan terlalu ketat. Jika pakaian terlalu ketat, jahitannya akan tertarik dan robek sehingga menyebabkan umur panjang dan masalah pemakaian.
Penting juga untuk mempelajari cara mengenakan pakaian ruam penjaga. Sementara kain Lycra tahan lama, dapat dengan mudah ditusuk oleh benda tajam seperti kuku atau kuku. Selalu pegang kain pelindung ruam dengan ujung jari, bukan kuku. Karena pakaian dimaksudkan untuk pas, pakailah dalam langkah lambat.
Untuk celana panjang kaki, tarik ruam penjaga di atas kaki dan pergelangan kaki Anda. Kemudian angkat kaki menjadi beberapa bagian, tarik dengan lembut sampai Anda mencapai pinggul. Untuk kemeja, masukkan lengan Anda ke lengan baju atau lengan baju lalu dengan hati-hati muncul di atas kepala Anda. Perlahan tarik lengan bawah dan tubuh kemeja sampai halus.
Bekerjalah secara terbalik saat melepas gigi pelindung ruam. Jangan menarik terlalu keras. Lepaskan gigi secara perlahan dan hati-hati.
Usahakan selalu memakai perlengkapan pelindung ruam Anda di tempat yang bersih dan kering, jauh dari pasir, permukaan biliar, dan batu yang bisa merobek kain. Yang terbaik adalah menghindari memakai penjaga ruam basah; memiliki kain yang basah atau lembab mengganggu integritas spandeks.
Untuk perenang muda atau tidak berpengalaman, luangkan waktu untuk merawat jaket penyelamat seperti halnya Anda melakukan pakaian renang.
Cara Merawat Penjaga Ruam
Merawat baju atau celana ruam Anda sama seperti merawat baju renang, terutama pakaian renang balap. Berikut ini beberapa tips perawatan:
- Setelah masing-masing mengenakan, segera bilas pakaian ruam Anda dengan air segar. Jangan menggunakan air panas, gunakan air dingin atau hangat untuk mencuci atau membilas. Yang terbaik adalah mencuci ruam penjaga dengan tangan dan tidak di mesin cuci. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan mesin cuci, letakkan penjaga ruam di dalam tas pakaian jala, dan gunakan siklus yang lembut. Jangan mencuci dengan pakaian lain terutama jika kain menghasilkan serat (seperti handuk kain terry). Gunakan sabun lembut yang dapat terbiodegradasi yang akan membantu menghilangkan garam, klorin, dan residu organik. Jangan sekali-kali menggunakan pemutih atau pembersih yang kasar. Matikan ruam Anda dengan hati-hati saat mencuci dan mengeringkannya. Jangan sekali-kali menempatkan penjaga ruam dalam pengering. Panas yang tinggi akan melemahkan kain. Gantung untuk menetes kering dari panas langsung dan sinar matahari. Gunakan gantungan yang berat dan empuk (jangan pernah gantungan kawat tipis) untuk menyimpan dan menggantung perlengkapan pelindung ruam. Simpan di gantungan atau flat — jangan melipat dengan kencang atau menjejalkan ke laci karena dapat melemahkan kain di lipatan. Untuk menghilangkan bau yang kuat, isi wastafel atau ember dengan air dingin dan tambahkan satu cangkir baking soda. Biarkan rash guard terendam semalam. Kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan di tempat yang berangin. Tidak boleh ada penjaga ruam besi seperti panas tinggi yang harus selalu dihindari. Jauhi minyak, bensin, pelarut kimia, dan aerosol karena noda tidak mungkin dihilangkan dan akan melemahkan kain.
Sejauh ini, tip perawatan yang paling penting adalah jangan pernah mengaduk-aduk gigi ruam basah Anda dan membuangnya ke bagasi untuk dipanggang. Bilas segera meskipun Anda tidak sempat mencuci gigi. Sinar matahari, garam, tabir surya, dan klorin akan berdampak buruk pada kain, jadi keluarkan secepat mungkin.
