- Total: 6 menit
- Persiapan: 1 menit
- Masak: 5 menit
- Hasil: 1 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 27 | Kalori |
| 0g | Lemak |
| 7g | Karbohidrat |
| 0g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 1 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 27 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 0g | 0% |
| Lemak jenuh 0g | 0% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 8mg | 0% |
| Total Karbohidrat 7g | 3% |
| Serat Makanan 1g | 3% |
| Protein 0g | |
| Kalsium 65mg | 5% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Pernahkah Anda membuat teh sendiri di rumah? Hanya menggunakan ramuan segar yang Anda ambil di toko atau tumbuh di kebun Anda. Jika Anda belum memiliki kesenangan, Anda benar-benar perlu menyadari semua manfaat dari minum teh dengan cara ini. Saya pertama kali belajar tentang cara membuat teh ketika saya minum Teh Gunung Yunani. Hanya saja daunnya Anda curam di air panas lalu sajikan. Saya terkejut karena teh yang pernah disajikan kepada saya telah berada di dalam kantong teh, dengan label di atasnya, staples di label itu memegangnya erat-erat ke tali yang juga melekat pada kantong teh itu. Ketika aku memecahnya seperti itu, bukankah itu terdengar aneh? Aku pikir juga begitu.
Ini benar-benar perjalanan untuk mengambil ramuan segar favorit Anda dan menaruhnya di air panas selama 3 menit dan melihat teh yang bisa diminum keluar di sisi lain. Itu masih mengejutkan pikiran saya. Baru-baru ini saya membuat teh oregano dan rasanya benar-benar mengejutkan saya. Saya pikir oregano akan sangat kuat dan mungkin terlalu kuat untuk minum teh yang enak. Namun, itu sama sekali tidak! Itu memiliki aroma yang menenangkan dan rasa yang sedikit manis sendiri. Saya tidak berpikir Anda bahkan harus menambahkan gula atau madu untuk membuat rasa ini enak, namun, ini juga baik untuk dimasukkan.
Ketika saya meletakkan cangkir teh ke mulut saya, merasakan uap naik dan menggelitik hidung saya adalah bagian pertama dari menikmati teh yang unik ini. Aku bisa mencium aroma aromatik saat cairan itu mencapai bibirku. Saya minum sedikit dan langsung merasa hangat di dalam dan saya juga merasa sangat sehat. Saya tahu itu mungkin tampak aneh, tetapi karena saya tahu semua manfaat kesehatan dari oregano, saya tahu saya melakukan kebaikan bagi tubuh saya. Dan saya benar! Oregano kaya akan vitamin K, melindungi sistem kardiovaskular Anda, dan juga mangan. Ini juga tinggi serat dan memiliki sifat yang membuatnya menjadi antioksidan yang bagus untuk tubuh. Bagian serat sangat menonjol bagi saya karena memiliki usus yang sehat sangat penting bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Saya ingin memastikan bahwa saya melakukan semua yang saya bisa untuk menjaga diri saya dalam kondisi prima. Cobalah teh ini dan beri tahu saya bagaimana perasaan Anda setelah meminumnya. Nikmati!
Bahan
- 1 setangkai oregano segar
- 1 hingga 2 gelas air (mendidih)
- 1 sdt madu (Yunani)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Tempatkan oregano dalam air mendidih dan biarkan curam selama 3 menit.
Tuang isi gelas dan tambahkan madu.
Sajikan dengan atau tanpa daun tergantung pada metode yang diinginkan.
Tag Resep:
- teh
- Yunani
- minggu kerja
- minuman
