Gambar OksanaKiian / Getty
Beberapa makanan yang paling terkenal di Yunani (moussaka, pastitsio, baklava) tinggi kalori, tetapi penting untuk diingat bahwa ini biasanya hidangan yang dicadangkan untuk acara-acara khusus atau dimakan di restoran Yunani favorit, dan bukan makanan sehari-hari. Banyak hidangan utama Yunani adalah makanan satu piring, disertai dengan salad rendah kalori dan mungkin beberapa keju atau yogurt.
Masakan rumahan Yunani setiap hari sangat bergantung pada sayuran segar, buah-buahan, kacang-kacangan, bumbu dan rempah-rempah, dan minyak zaitun. Teknik memasak sederhana dan penekanan pada hidangan daging dengan atau tanpa topping krim kental, dan permen manis tidak hanya lebih sehat tetapi juga menurunkan jumlah kalori.
Hidangan dan Bahan Makanan Yunani
Nama diawali dengan:
- A ke KL ke QR ke Z
