Gluten buatan sendiri

sot / Visi Digital / Gambar Getty

• Total: 10 menit
• Persiapan: 10 menit
• Masak: 0 menit
• Hasil: 8 gelas (32 porsi)

17 peringkat Tambahkan komentar

Pedoman Gizi (per porsi)
87	Kalori
1g	Lemak
18g	Karbohidrat
2g	Protein

Lihat Panduan Nutrisi Lengkap Sembunyikan Panduan Nutrisi Lengkap ×

Fakta nutrisi
Porsi: 8 gelas (32 porsi)
Jumlah per porsi
Kalori	87
% Nilai Harian *
Total Lemak 1g	1%
Lemak jenuh 0g	1%
Kolesterol 0mg	0%
Sodium 89mg	4%
Total Karbohidrat 18g	6%
Serat Makanan 1g	4%
Protein 2g
Kalsium 17mg	1%
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

(Informasi nutrisi dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap sebagai perkiraan.)

Resep campuran tepung bebas gluten yang bergizi ini terbuat dari campuran seimbang tepung sorgum, tepung beras merah, amaranth, dan quinoa. Kandungan protein tinggi dari campuran ini dapat digunakan dalam resep roti bebas gluten favorit Anda dan untuk membuat kerak pizza bebas gluten yang enak.

Gunakan campuran ini untuk membuat kerak pizza bebas gluten buatan sendiri dan roti sandwich biji jintan bebas gluten.

Bahan

• 2 cangkir tepung sorgum
• 2 cangkir tepung beras merah (kami menggunakan tepung beras merah prima)
• 1 1/2 cangkir tepung kentang (bukan tepung kentang)
• 1/2 cangkir tepung beras putih
• 1/2 cangkir tepung beras manis
• 1/2 cangkir tepung tapioka
• 1/2 cangkir tepung bayam
• 1/2 cangkir tepung quinoa

Langkah-langkah untuk Mewujudkannya

Ayak setiap bahan ke dalam mangkuk besar.

Campur semua bahan dengan kocokan besar.

Simpan campuran dalam wadah besar, di kulkas atau lokasi gelap yang sejuk.

Labeli wadah dengan label Tepung Tepung Serba Gantung Bebas Gluten

Pengingat: Selalu pastikan permukaan kerja, peralatan, wajan, dan alat Anda bebas dari gluten. Selalu baca label produk. Produsen dapat mengubah formulasi produk tanpa pemberitahuan. Jika ragu, jangan membeli atau menggunakan produk sebelum menghubungi pabrik untuk verifikasi bahwa produk tersebut bebas dari gluten.

Tag Resep:

• bebas gula
• Amerika
• kembali ke sekolah
• bahan

Nilai Resep Ini Saya tidak suka ini sama sekali. Bukan yang terburuk. Tentu, ini akan berhasil. Saya penggemar - akan merekomendasikan. Luar biasa! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian Anda!